脛骨骨折不小心著地后,若未出現(xiàn)劇烈疼痛或明顯移位,通常不會加重損傷。若出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹加劇或患肢畸形,可能提示骨折移位或二次損傷,需立即就醫(yī)。
骨折初期骨痂尚未形成,輕微外力可能導致骨折端錯位。著地時若受力均勻且未直接撞擊患處,多數(shù)情況下不會造成嚴重后果。此時應觀察患肢有無新增疼痛、腫脹或活動障礙,保持患肢制動并抬高,避免負重行走。可繼續(xù)遵醫(yī)囑使用支具或石膏固定,定期復查X線確認骨折對位情況。
若著地時受到較大沖擊力或患肢出現(xiàn)異?;顒?,可能發(fā)生內固定物松動、骨折端移位甚至血管神經(jīng)損傷。表現(xiàn)為局部劇烈疼痛、皮下淤血范圍擴大、足趾麻木或蒼白。需立即停止活動并呼叫急救,搬運時用夾板臨時固定患肢,避免自行調整位置。醫(yī)院可能需重新復位骨折或手術調整內固定裝置。
脛骨骨折康復期間應嚴格避免患肢過早負重。使用拐杖或助行器移動時需保持地面干燥防滑,浴室鋪設防滑墊。飲食注意補充鈣質與優(yōu)質蛋白,如牛奶、魚肉及豆制品,促進骨痂形成。按康復計劃逐步進行踝泵運動、股四頭肌等長收縮等訓練,防止肌肉萎縮。出現(xiàn)異常情況及時聯(lián)系主治醫(yī)生,復查間隔不宜超過4周。
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