取環(huán)前后需要注意術前檢查、術后護理、飲食調(diào)整、活動限制和觀察異常癥狀等事項。取環(huán)是常見的婦科小手術,規(guī)范操作和科學護理有助于減少并發(fā)癥風險。
取環(huán)前需完善婦科檢查、白帶常規(guī)和超聲檢查,確認節(jié)育環(huán)位置及排除陰道炎癥。存在急性生殖道感染時需先抗感染治療。有高血壓或糖尿病等基礎疾病者應控制病情穩(wěn)定后再手術。
術后需保持會陰清潔,2周內(nèi)禁止盆浴和性生活。使用碘伏溶液每日消毒外陰,勤換衛(wèi)生巾。出現(xiàn)輕微腹痛或少量出血屬正?,F(xiàn)象,通常3-5天可自行緩解。
術后1周宜進食高蛋白、高鐵食物如瘦肉、動物肝臟等,避免辛辣刺激飲食。適量增加溫開水攝入促進代謝,但忌飲含酒精、咖啡因的飲品以免刺激子宮收縮。
取環(huán)后24小時內(nèi)應臥床休息,1周內(nèi)避免重體力勞動和劇烈運動。不宜久坐或長時間站立,提重物重量需控制在5公斤以內(nèi),防止腹壓增高導致出血。
若出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、持續(xù)劇烈腹痛、出血量多于月經(jīng)或分泌物異味等情況,需及時就醫(yī)。術后1個月需復查超聲確認子宮內(nèi)膜恢復情況,必要時進行血常規(guī)檢查。
取環(huán)后建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,每日用溫水清洗外陰1-2次,避免使用堿性洗劑??蛇m當補充含維生素C和維生素E的食物如獼猴桃、堅果等促進創(chuàng)面修復。術后1個月內(nèi)應注意避孕,待月經(jīng)恢復正常周期后再考慮新的避孕方案。保持規(guī)律作息和情緒平穩(wěn),如有備孕計劃建議間隔3個月以上。出現(xiàn)異常情況時需及時到婦科門診復診,不建議自行服用止痛或止血藥物。
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