腋下36.7度不算發(fā)燒。正常成人腋下體溫范圍為36.0-37.0度,36.7度屬于正常體溫范圍。
人體體溫受多種因素影響,包括測(cè)量時(shí)間、環(huán)境溫度、活動(dòng)狀態(tài)等。早晨起床時(shí)體溫通常較低,下午至傍晚可能略高0.1-0.3度。劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食熱飲或情緒激動(dòng)后,體溫可能暫時(shí)性升高,但一般不超過(guò)37.3度。測(cè)量時(shí)應(yīng)保持腋窩干燥,將體溫計(jì)尖端完全夾緊5分鐘,避免在洗澡或運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量。電子體溫計(jì)與水銀體溫計(jì)測(cè)量結(jié)果可能存在輕微差異,建議使用同一工具定期監(jiān)測(cè)。
日常監(jiān)測(cè)體溫時(shí)應(yīng)注意保持測(cè)量環(huán)境穩(wěn)定,避免在極端溫度環(huán)境下進(jìn)行測(cè)量。若體溫持續(xù)超過(guò)37.3度或伴有頭痛、乏力等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。平時(shí)可通過(guò)適量飲水、保證充足睡眠、維持室內(nèi)適宜溫度等方式幫助調(diào)節(jié)體溫。體溫異常波動(dòng)時(shí)應(yīng)重復(fù)測(cè)量確認(rèn),避免單次測(cè)量誤差導(dǎo)致誤判。
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