中醫(yī)緩解牙齦炎主要有中藥含漱、穴位按摩、飲食調(diào)理、針灸療法、中成藥內(nèi)服等方法。牙齦炎多因胃火上炎、腎陰不足或外感風(fēng)熱所致,表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、疼痛等癥狀。
可用金銀花、蒲公英、白芷各10克煎水放涼后含漱,每日重復(fù)進(jìn)行3-5次。金銀花清熱解毒,蒲公英消腫散結(jié),白芷止痛生肌,聯(lián)合使用能減輕牙齦充血。含漱時(shí)藥液需接觸患處1-2分鐘,避免吞咽。對(duì)胃火型牙齦炎伴口臭者尤為適宜。
選取合谷穴、頰車穴、地倉(cāng)穴進(jìn)行指壓按摩。合谷穴位于手背第一二掌骨間,頰車穴在下頜角前上方,地倉(cāng)穴在口角外側(cè)。每日用拇指按壓每穴30-50次,力度以酸脹為度。按摩能疏通陽(yáng)明經(jīng)氣,改善局部血液循環(huán),緩解牙齦脹痛。孕婦慎用合谷穴。
忌食辛辣燥熱食物,推薦綠豆百合粥、雪梨燉冰糖等滋陰降火膳食。綠豆清熱利尿,百合潤(rùn)肺止咳,雪梨生津止渴。每日可飲用淡竹葉茶或決明子茶,竹葉清心除煩,決明子清肝明目。長(zhǎng)期胃火亢盛者可適量食用荸薺、蓮藕等涼性食材。
專業(yè)醫(yī)師針刺足三里、內(nèi)庭、曲池等穴位,采用瀉法操作。足三里調(diào)理脾胃,內(nèi)庭清胃瀉火,曲池疏風(fēng)清熱。每周治療2-3次,配合艾灸效果更佳。對(duì)反復(fù)發(fā)作的牙齦炎伴有牙齒松動(dòng)者,可加刺太溪穴補(bǔ)腎固齒。出血嚴(yán)重者禁用針刺。
可在醫(yī)師指導(dǎo)下使用黃連上清片、牛黃解毒片、口炎清顆粒等中成藥。黃連上清片含黃連、黃芩,清熱燥濕;牛黃解毒片含人工牛黃、雄黃,涼血解毒;口炎清顆粒含石膏、知母,滋陰降火。服藥期間忌食油膩,腎陽(yáng)虛者慎用清熱類藥物。
中醫(yī)調(diào)理牙齦炎需堅(jiān)持1-2個(gè)月,治療期間保持口腔清潔,選用軟毛牙刷,避免過(guò)度用力刷牙。每日晨起可用淡鹽水漱口,飯后及時(shí)清除食物殘?jiān)?。合并明顯化膿、持續(xù)出血或牙齒松動(dòng)時(shí),應(yīng)及時(shí)結(jié)合西醫(yī)治療。體質(zhì)虛寒者進(jìn)行清熱療法時(shí)需配伍溫補(bǔ)藥物,防止損傷陽(yáng)氣。
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