中醫(yī)治療牙齦炎主要通過清熱解毒、活血化瘀、調(diào)理氣血等方法,常用方式包括中藥內(nèi)服、外敷、針灸及飲食調(diào)理。
中醫(yī)認(rèn)為牙齦炎多與胃火上炎或腎陰不足有關(guān),常用方劑如清胃散、玉女煎等。清胃散以黃連、升麻為主,可清胃涼血,適用于牙齦紅腫伴口臭者。玉女煎含石膏、知母等,擅長滋陰降火,適合牙齦萎縮伴口干者。需由中醫(yī)師辨證后調(diào)整劑量,避免自行用藥。
局部可使用冰硼散或錫類散外涂,含硼砂、冰片等成分,能消炎止痛。也可用金銀花、蒲公英煎湯漱口,每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。外用藥需避開黏膜破損處,過敏體質(zhì)者慎用。
選取合谷、頰車、下關(guān)等穴位針刺,配合艾灸足三里,有助于疏通陽明經(jīng)氣。輕度牙齦炎每周治療數(shù)次,嚴(yán)重者需結(jié)合其他療法。孕婦及出血傾向患者禁用針刺。
避免辛辣燥熱食物如辣椒、羊肉,多食綠豆、梨子等清熱生津之品。推薦用藕節(jié)、白茅根煮水代茶飲,幫助涼血止血。長期過量食用寒涼食物可能損傷脾胃,需適度。
保持規(guī)律作息以減少虛火內(nèi)生,晨起叩齒有助于促進(jìn)牙齦血液循環(huán)。可使用軟毛牙刷配合淡鹽水刷牙,避免過度用力損傷牙齦。情志不暢可能加重病情,需注意情緒疏導(dǎo)。
中醫(yī)治療需根據(jù)個(gè)體體質(zhì)差異調(diào)整方案,急性化膿性牙齦炎或伴有明顯牙齒松動者應(yīng)及時(shí)結(jié)合西醫(yī)治療。日常須保持口腔清潔,戒煙限酒,定期復(fù)查以評估療效。若癥狀持續(xù)超過兩周無改善,建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步檢查。
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