腳趾甲中間裂開可能與遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、物理損傷、甲癬、銀屑病性甲病等原因有關(guān)。
部分人群的指甲天生較為脆弱,甲板結(jié)構(gòu)存在遺傳性缺陷,導(dǎo)致其韌性不足,在受到輕微外力或日常摩擦?xí)r容易從中間裂開。這屬于生理性原因,通常無須特殊治療。日常護(hù)理建議保持腳部干燥清潔,修剪指甲時(shí)避免過短或過深,穿著寬松透氣的鞋襪以減少對腳趾甲的擠壓和摩擦,有助于維護(hù)甲板健康。
長期飲食不均衡,導(dǎo)致體內(nèi)缺乏合成健康指甲所必需的營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素A、維生素C以及B族維生素等,會影響甲板的正常角化過程,使指甲變薄、變脆,易于開裂。改善措施主要是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證優(yōu)質(zhì)蛋白如魚、肉、蛋、奶的攝入,多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相應(yīng)的營養(yǎng)補(bǔ)充劑,如硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服溶液、復(fù)合維生素B片等。
腳趾甲因運(yùn)動(dòng)、穿鞋過緊、意外踢撞或不當(dāng)修剪等原因受到直接外力損傷,可能導(dǎo)致甲板出現(xiàn)橫向或縱向的裂紋。這種情況屬于外傷性甲損害。治療上主要是保護(hù)患處,避免再次受傷,等待新甲慢慢長出替換受損部分。期間應(yīng)注意保持局部清潔干燥,預(yù)防感染。若伴有甲下血腫或劇烈疼痛,建議就醫(yī)檢查,排除甲床損傷或骨折。
甲癬俗稱灰指甲,是由皮膚癬菌等真菌感染甲板或甲下組織引起的疾病。感染可能導(dǎo)致甲板增厚、變色、失去光澤、質(zhì)地變脆,并從游離緣或側(cè)緣向甲根發(fā)展,出現(xiàn)分層、碎裂或中間裂開。甲癬可能與足部多汗、長期處于潮濕環(huán)境、共用鞋襪等因素有關(guān),通常伴有足癬。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,常用抗真菌藥物包括外用的鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏,以及口服的伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等,需足療程用藥。
銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病,當(dāng)其累及甲單位時(shí),可引起甲板點(diǎn)狀凹陷、甲剝離、甲下角化過度、甲板增厚及油滴樣變色,嚴(yán)重時(shí)甲板會變得粗糙、易碎,出現(xiàn)縱向或橫向的裂紋。銀屑病性甲病與免疫系統(tǒng)功能異常有關(guān),可能伴有皮膚上的銀屑病皮損。治療需要針對原發(fā)病,在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,可能涉及外用糖皮質(zhì)激素如丙酸氯倍他索乳膏、卡泊三醇軟膏,或進(jìn)行光療、系統(tǒng)用藥等綜合治療。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)腳趾甲中間裂開時(shí),首先應(yīng)回顧近期是否有外傷史,并檢查其他腳趾甲和手指甲是否也有類似情況,觀察甲板顏色、厚度有無異常。日常應(yīng)注意腳部衛(wèi)生,每天洗腳并徹底擦干,尤其是趾縫。選擇尺碼合適、鞋頭寬松、透氣性好的鞋子,避免長時(shí)間穿高跟鞋或尖頭鞋。定期正確修剪指甲,沿著甲緣平直修剪,不要剪得太短或摳剪甲溝兩側(cè)。均衡飲食,保證營養(yǎng)攝入。如果裂紋持續(xù)存在、加重、伴有疼痛、流膿、甲板明顯增厚變色,或懷疑是真菌感染、銀屑病等疾病所致,應(yīng)及時(shí)前往皮膚科就診,明確診斷后進(jìn)行規(guī)范治療,切勿自行撕扯裂紋處或使用偏方,以免加重?fù)p傷或延誤病情。
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