人體生長通常有嬰兒期和青春期兩個高峰期。
嬰兒期是人生長速度較快的時期之一,嬰兒在出生后的第一年,身高增長速度比較快,這主要是因為嬰兒期是身體各器官和系統(tǒng)快速發(fā)育的階段。骨骼的生長主要依賴于骨骺端軟骨細胞的增殖和骨化,在嬰兒期,生長激素、甲狀腺激素等多種激素的協(xié)同作用,刺激骨骺軟骨細胞不斷分裂增殖,使骨骼不斷增長。而且嬰兒期體重的快速增長是身體細胞數(shù)量增多、體積增大以及脂肪組織快速積累的結(jié)果。青春期是人體生長的又一個高峰期,女孩一般在10-12歲開始出現(xiàn)身高突增,男孩則稍晚,在12-14歲,在這個階段,身高增長速度明顯加快。青春期不僅身高體重增長,還伴隨著第二性征的出現(xiàn),在女孩中,乳房發(fā)育、骨盆變寬、出現(xiàn)月經(jīng)等是主要的第二性征表現(xiàn);在男孩中,表現(xiàn)為喉結(jié)突出、聲音變粗、出現(xiàn)胡須、肌肉發(fā)達等。
在人體生長的兩個高峰期,家長要鼓勵孩子積極參與社交活動,培養(yǎng)興趣愛好,這有助于孩子建立自信,緩解心理壓力。
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