減肥期間可以適量喝排骨湯，但需控制攝入量和烹飪方式。排骨湯富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，但脂肪含量較高，建議選擇去油清湯并搭配蔬菜食用。
排骨湯的主要營養(yǎng)成分包括膠原蛋白、鈣、磷等礦物質(zhì)，有助于維持骨骼健康和皮膚彈性。采用焯水后燉煮的方式可減少脂肪含量，搭配白蘿卜、海帶等低熱量蔬菜能增加飽腹感。避免添加高淀粉食材如土豆或過量食鹽，以免增加熱量攝入或引發(fā)水腫。選擇午餐時段飲用更利于能量消耗，單次建議控制在200毫升以內(nèi)。若存在高尿酸或痛風(fēng)問題，需謹慎食用排骨湯。
減肥期間飲食管理需注重營養(yǎng)均衡，除控制排骨湯攝入外，建議每日保證500克以上蔬菜攝入，優(yōu)先選擇清蒸、水煮等低油烹飪方式。規(guī)律進行有氧運動與力量訓(xùn)練結(jié)合，如每周3-5次30分鐘快走搭配2次抗阻訓(xùn)練。保持每日7-8小時睡眠有助于調(diào)節(jié)瘦素分泌，避免夜間進食。定期監(jiān)測體脂率變化比單純關(guān)注體重更有意義，必要時可咨詢營養(yǎng)師制定個性化方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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減肥可以喝排骨湯嗎
減肥期間可以適量喝排骨湯，但需控制攝入量和烹飪方式。排骨湯富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，但脂肪含量較高，建議選擇去油清湯并搭配蔬菜食用。
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排骨湯能喝嗎
排骨湯一般是可以喝的，能夠為身體補充營養(yǎng)，但需注意適量飲用。
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冬瓜排骨湯減肥嗎
冬瓜排骨湯有助于減肥，但需控制食用量并配合其他健康飲食和運動。
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感冒可以喝排骨湯嗎
感冒可以適量喝排骨湯。
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骨折能喝排骨湯嗎
骨折后適當(dāng)喝一些排骨湯有利于蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)元素的吸收，到骨折的恢復(fù)有很大幫助。不過骨折早期應(yīng)盡量避免喝排骨湯，此時腸胃功能不佳，喝排骨湯可能引起腹脹等不適，可選擇在骨折的中后期喝排骨湯。骨折期間應(yīng)避免辛辣、刺激性食品以及咖啡、煙酒等。54071次瀏覽
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感冒能喝排骨湯嗎
感冒一般能適量喝排骨湯。如有不適，建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療。
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發(fā)燒可以喝排骨湯嗎
發(fā)燒時一般可以喝排骨湯，但需根據(jù)具體病情調(diào)整食用方式。排骨湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，有助于補充營養(yǎng)，但若伴隨嚴重胃腸癥狀或高脂飲食禁忌需謹慎。排骨湯中的膠原蛋白和氨基酸可促進組織修復(fù)，適合因感染導(dǎo)致能量消耗增加的發(fā)熱患者。...
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痛風(fēng)可以喝排骨湯嗎
痛風(fēng)患者一般不建議喝排骨湯。排骨湯屬于高嘌呤食物，可能誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀。痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸水平過高導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引起的炎癥性疾病，飲食控制是管理痛風(fēng)的重要環(huán)節(jié)。
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孕婦可以喝排骨湯嗎
孕婦一般是可以喝排骨湯的，能夠補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。
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感冒能喝玉米排骨湯嗎
感冒期間一般能喝玉米排骨湯，有助于補充營養(yǎng)和水分，但需注意避免過量或過燙食用。
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隔夜的黨參排骨湯能喝嗎
一般情況下，如果保存得當(dāng)，隔夜的黨參排骨湯沒有出現(xiàn)變質(zhì)的情況，一般能喝。如果保存不當(dāng)，出現(xiàn)了變質(zhì)的情況，一般不能喝。
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孕婦可以喝蓮藕排骨湯嗎
孕婦一般可以喝蓮藕排骨湯，有助于補充蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。蓮藕富含膳食纖維，排骨提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，但需注意適量食用并避免過量油脂攝入。
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排骨湯的營養(yǎng)有哪些
排骨湯是一種營養(yǎng)價值比較高的食物，含有豐富的脂肪、維生素、骨膠原、磷酸鈣、蛋白質(zhì)等。具體分析如下：53324次瀏覽
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咳嗽患者可以喝排骨湯嗎
一般情況下，咳嗽患者可以喝排骨湯，但應(yīng)適量攝入。
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坐月子可以喝排骨湯嗎
一般情況下，坐月子，產(chǎn)婦可以適量喝清淡的排骨湯，通常建議在飲食上注意有營養(yǎng)的平衡和消化易吸收的特性。
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感冒患者能喝排骨湯嗎
感冒患者通常能喝排骨湯，但需注意適量，避免出現(xiàn)消化不良的情況。
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發(fā)燒的患者能喝排骨湯嗎
如果發(fā)燒的癥狀較輕，通常能喝一些排骨湯補充營養(yǎng)。如果癥狀較重，一般不能喝排骨湯。如果發(fā)燒的癥狀持續(xù)不退，建議及時就醫(yī)，以免影響身體健康。
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小孩發(fā)燒能喝排骨湯嗎
小孩發(fā)燒期間一般能適量喝排骨湯，但需避免油膩或過量飲用。排骨湯含有優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，有助于補充營養(yǎng)，但需根據(jù)發(fā)熱原因和消化能力調(diào)整食用方式。
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適合孕婦喝的排骨湯
孕婦適合喝清淡少油、營養(yǎng)均衡的排骨湯，推薦搭配白蘿卜、玉米、山藥、蓮藕或海帶等食材燉煮。排骨湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，有助于胎兒骨骼發(fā)育，但需注意控制鹽分和脂肪攝入。
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孕婦能喝蓮藕排骨湯嗎
孕婦一般是能喝蓮藕排骨湯的，可以補充營養(yǎng)。
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北京射頻治療眼袋安全嗎
射頻治療眼袋在北京通常是安全的，但需選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)并由專業(yè)醫(yī)生操作。射頻技術(shù)通過熱能刺激膠原蛋白再生，達到緊致皮膚、減輕眼袋的效果。射頻治療的安全性主要依賴于設(shè)備質(zhì)量與操作規(guī)范。北京作為醫(yī)療資源集中的一線城市，多數(shù)三甲...0次瀏覽 2026-01-22
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做抽脂消除腫眼泡風(fēng)險是什么
抽脂消除腫眼泡可能存在感染、血腫、皮膚不平整、神經(jīng)損傷、麻醉風(fēng)險等并發(fā)癥。該手術(shù)通過去除眼周多余脂肪改善外觀，但需嚴格評估個體適應(yīng)癥。感染是術(shù)后較常見的風(fēng)險，與手術(shù)操作或術(shù)后護理不當(dāng)有關(guān)。輕度感染表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，嚴重...0次瀏覽 2026-01-22
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中醫(yī)認為導(dǎo)致慢性前列腺炎的因素
慢性前列腺炎在中醫(yī)理論中多因濕熱下注、氣滯血瘀、腎氣虧虛、情志失調(diào)、外邪侵襲等因素引起。1、濕熱下注：長期飲食辛辣肥甘或酗酒，導(dǎo)致脾胃運化失常，濕熱內(nèi)生，下注膀胱與前列腺。表現(xiàn)為尿頻尿急、尿道灼熱。治療以清熱利濕為主，方...0次瀏覽 2026-01-22
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心力衰竭晚期有何癥狀
心力衰竭晚期可能出現(xiàn)呼吸困難、端坐呼吸、水腫、乏力、心律失常等癥狀。心力衰竭晚期通常由心肌梗死、高血壓性心臟病、擴張型心肌病等因素引起，表現(xiàn)為心臟泵血功能嚴重受損。1、呼吸困難心力衰竭晚期患者常出現(xiàn)靜息狀態(tài)下呼吸困難，平...0次瀏覽 2026-01-22
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口腔老是有口水怎么回事
口腔老是有口水可能與唾液分泌過多、口腔炎癥、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)異常、藥物副作用等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、口腔護理、藥物治療等方式改善。1、唾液分泌過多生理性唾液增多常見于聞到食物氣味、咀嚼或懷孕期間，通常無須特殊處...0次瀏覽 2026-01-22
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做自體脂肪面部填充要多少錢
自體脂肪面部填充一般需要20000-50000元，具體費用可能與脂肪抽取量、填充部位數(shù)量、手術(shù)復(fù)雜程度、麻醉方式等因素有關(guān)。脂肪抽取量直接影響手術(shù)價格，抽取量較少時費用通常在20000-30000元，主要適用于局部小范圍...
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ct檢查胰腺炎與胰腺癌區(qū)別
CT檢查中胰腺炎與胰腺癌的區(qū)別主要體現(xiàn)在病變形態(tài)、強化特征、周圍組織侵犯、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移及臨床指標等方面。1、病變形態(tài)：胰腺炎CT多表現(xiàn)為胰腺彌漫性腫大，邊緣模糊，可伴胰周滲出；胰腺癌則多為局限性腫塊，形態(tài)不規(guī)則，邊界不清。...0次瀏覽 2026-01-22
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。288次瀏覽 2025-03-21
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預(yù)防手術(shù)部位感染的患者術(shù)前準備有哪些
預(yù)防手術(shù)部位感染的術(shù)前準備主要有皮膚清潔、合理使用抗生素、控制血糖、術(shù)前禁煙、營養(yǎng)支持等措施。1、皮膚清潔術(shù)前皮膚清潔可降低手術(shù)部位感染概率。患者需在手術(shù)前使用抗菌皂液淋浴，重點清潔手術(shù)區(qū)域皮膚。毛發(fā)處理應(yīng)在手術(shù)當(dāng)天進行...0次瀏覽 2026-01-22
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開眼角需要多少費用啊
開眼角手術(shù)一般需要5000-20000元，具體費用與手術(shù)方式、醫(yī)療機構(gòu)定價、地區(qū)消費水平等因素相關(guān)。開眼角手術(shù)費用主要受術(shù)式選擇影響。埋線法開眼角價格通常在5000-10000元，適合輕度內(nèi)眥贅皮矯正，創(chuàng)傷較小且恢復(fù)較快...0次瀏覽 2026-01-22
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快速瘦背部一周見效的方法
快速瘦背部一周見效的方法主要有調(diào)整飲食、加強運動、局部按摩、改善體態(tài)、充足睡眠等。需注意短期內(nèi)顯著減脂存在健康風(fēng)險，建議結(jié)合長期科學(xué)管理。1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例。每日控制總熱量攝入低...0次瀏覽 2026-01-22
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多發(fā)性子宮肌瘤嚴重嗎
多發(fā)性子宮肌瘤是否嚴重需根據(jù)肌瘤大小、位置及癥狀綜合判斷，多數(shù)情況下屬于良性病變且無需特殊治療。多發(fā)性子宮肌瘤可能與遺傳因素、雌激素水平異常、孕激素受體表達失調(diào)等因素有關(guān)，常見癥狀包括月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、下腹墜脹或壓迫...0次瀏覽 2026-01-22
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股骨頭塌陷兩年會自愈嗎
股骨頭塌陷兩年通常不會自愈。股骨頭塌陷多由股骨頭壞死、外傷或長期激素使用等因素導(dǎo)致，屬于不可逆的骨質(zhì)結(jié)構(gòu)改變，需通過醫(yī)療干預(yù)控制進展。股骨頭塌陷早期可能僅表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)隱痛或活動受限，隨著病情發(fā)展，軟骨下骨支撐力下降會導(dǎo)致...0次瀏覽 2026-01-22
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做吸脂去副乳價格
吸脂去副乳手術(shù)一般需要8000-30000元，具體費用與手術(shù)范圍、麻醉方式、醫(yī)療機構(gòu)定價等因素相關(guān)。吸脂去副乳的價格差異主要體現(xiàn)在手術(shù)操作難度和附加服務(wù)上。局部麻醉的小范圍吸脂手術(shù)費用通常在8000-15000元，適用于...0次瀏覽 2026-01-22
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做下眼瞼下至?xí)邪毯蹎?/a>
做下眼瞼下至手術(shù)一般不會留下明顯疤痕，術(shù)后護理不當(dāng)或個體瘢痕體質(zhì)可能影響恢復(fù)效果。下眼瞼下至術(shù)是通過調(diào)整下瞼緣位置改善眼型的美容手術(shù)，切口通常隱蔽且采用精細縫合技術(shù)。下眼瞼下至手術(shù)的切口多選擇在結(jié)膜內(nèi)側(cè)或睫毛根部下方，這...0次瀏覽 2026-01-22
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。982次瀏覽 2023-09-06
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得了前列腺疾病怎么治療
前列腺疾病可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。前列腺疾病可能與感染、激素失衡、年齡增長等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。1、生活方式調(diào)整減少辛辣刺激食物攝入，避免久坐和憋...0次瀏覽 2026-01-22
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不開刀縮小鼻頭方法
不開刀縮小鼻頭可通過注射填充、線雕提升、激光溶脂、按摩塑形及鼻部肌肉訓(xùn)練實現(xiàn)。鼻頭肥大可能與遺傳、軟骨發(fā)育異?；蜍浗M織增生有關(guān)，需根據(jù)成因選擇合適方法。1、注射填充通過注射透明質(zhì)酸或自體脂肪重塑鼻尖形態(tài)。透明質(zhì)酸可修飾鼻...
0次瀏覽 2026-01-22
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睪丸疼痛看哪個科
睪丸疼痛建議優(yōu)先就診泌尿外科或男科，可能與睪丸炎、附睪炎、精索靜脈曲張、睪丸扭轉(zhuǎn)或外傷等因素有關(guān)。1、泌尿外科泌尿外科是處理睪丸疼痛的首選科室，可診治睪丸炎、附睪炎等常見感染性疾病。睪丸炎多由細菌或病毒感染引起，伴隨陰囊...0次瀏覽 2026-01-22
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結(jié)石卡在膀胱口出不來怎么辦
結(jié)石卡在膀胱口出不來可通過多喝水、遵醫(yī)囑使用藥物、體外沖擊波碎石、膀胱鏡取石、手術(shù)切開取石等方式治療。膀胱結(jié)石通常由尿路梗阻、代謝異常、尿路感染、飲食因素、長期臥床等原因引起。1、多喝水增加飲水量有助于沖刷尿道，可能推動...0次瀏覽 2026-01-22
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過敏性紫癜可以吃莧菜嗎
過敏性紫癜患者一般可以適量吃莧菜，但需觀察是否誘發(fā)過敏反應(yīng)。莧菜富含維生素K和膳食纖維，對血管健康有益，但個體差異可能導(dǎo)致部分患者出現(xiàn)不適。莧菜含有豐富的維生素K，有助于促進凝血功能，對過敏性紫癜可能伴隨的皮膚出血傾向有...0次瀏覽 2026-01-22
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青春期女孩乳頭凹陷是正常嘛
青春期女孩乳頭凹陷可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與發(fā)育異?；蚣膊∮嘘P(guān)。乳頭凹陷主要有先天性發(fā)育異常、乳腺導(dǎo)管短縮、炎癥粘連、外傷瘢痕、乳房腫瘤壓迫等原因引起，通常表現(xiàn)為乳頭內(nèi)陷、局部疼痛、分泌物異常等癥狀。1、先天性發(fā)育異常...
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膽結(jié)石疼吃什么藥止痛
膽結(jié)石疼痛發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、消旋山莨菪堿片、吲哚美辛栓、曲馬多緩釋片等藥物緩解疼痛。膽結(jié)石疼痛多由膽囊收縮或結(jié)石嵌頓引起，需結(jié)合具體病情選擇藥物，嚴重者需及時就醫(yī)。1、布洛芬緩釋膠囊布洛芬緩釋膠囊為非甾體抗炎藥，適用于輕中度膽171次瀏覽
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子宮少量出血吃什么藥
子宮少量出血可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉等原因引起的，可以遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、葆宮止血顆粒、宮血寧膠囊、云南白藥膠囊、斷血流片等藥物。建議及時就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免自行服藥延誤病情。一、黃體酮膠囊黃體酮膠囊適用于因黃體功能不足83次瀏覽
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琥珀酸美托洛爾緩釋片的注意事項有哪些
琥珀酸美托洛爾緩釋片的注意事項主要有遵醫(yī)囑調(diào)整劑量、監(jiān)測心率血壓、避免突然停藥、警惕不良反應(yīng)、特殊人群慎用等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，并配合健康生活方式管理。1、劑量調(diào)整琥珀酸美托洛爾緩釋片需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。該藥為β受體阻滯劑，起始劑量和維持劑237次瀏覽
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感冒靈膠囊是中藥還是西藥
感冒靈膠囊是中西藥復(fù)方制劑，主要成分包括中藥和西藥。建議遵醫(yī)囑使用。1、中西藥復(fù)方制劑感冒靈膠囊屬于中西藥復(fù)方制劑，其組方特點為中藥與西藥成分聯(lián)合使用。中藥部分通常包含三叉苦、金盞銀盤、野菊花等具有清熱解毒功效的藥材，西藥部分則含有對乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛成分以163次瀏覽
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二十五味鬼臼丸藥方是什么
二十五味鬼臼丸是一種藏藥復(fù)方制劑，其藥方主要包含鬼臼、藏茜草、石榴子、藏紫草、肉桂等二十五味藥材。建議在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用，不可自行配伍或調(diào)整劑量。1、鬼臼鬼臼為方中君藥，具有活血化瘀、散結(jié)消腫功效，傳統(tǒng)用于婦科癥瘕積聚。其活性成分鬼臼毒素需嚴格控量，過量可能119次瀏覽
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