80歲老人牙痛可通過(guò)局部冷敷、調(diào)整飲食、保持口腔清潔、使用止痛藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙周炎、牙齒敏感、牙髓炎、牙齒磨損等原因引起。
1、局部冷敷
牙痛發(fā)作時(shí)可用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對(duì)牙齦炎或外傷引起的疼痛效果較好。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，冷敷后建議用溫水漱口。
2、調(diào)整飲食
選擇溫涼流質(zhì)或軟質(zhì)食物如米粥、蒸蛋，避免過(guò)冷過(guò)熱、堅(jiān)硬或刺激性食物。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的食物如獼猴桃、西藍(lán)花，有助于牙齦修復(fù)。進(jìn)食后及時(shí)用溫水漱口，清除食物殘?jiān)鼫p少細(xì)菌滋生。
3、保持口腔清潔
使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒，配合含氟牙膏預(yù)防齲齒加重。牙縫較大者可選用牙線或沖牙器清理，但急性炎癥期避免過(guò)度刺激牙齦。建議每日用生理鹽水含漱2-3次，濃度以0.9%為宜，可抑制口腔細(xì)菌繁殖。
4、使用止痛藥物
短期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥，但需排除胃潰瘍等禁忌癥。局部可用丁硼乳膏涂抹牙齦，或含服復(fù)方氯己定含漱液緩解炎癥。避免長(zhǎng)期自行服用抗生素，防止菌群失調(diào)。
5、及時(shí)就醫(yī)
持續(xù)疼痛超過(guò)3天或伴面部腫脹、發(fā)熱時(shí)需就診，可能需根管治療或拔牙。心血管疾病患者突發(fā)劇烈牙痛應(yīng)排查心源性疼痛。建議選擇上午時(shí)段就醫(yī)，避免空腹誘發(fā)低血糖，就診時(shí)攜帶常用藥物清單。
老年牙痛日常需注意控制基礎(chǔ)疾病如糖尿病，定期口腔檢查至少每年1次，缺失牙及時(shí)修復(fù)避免鄰牙傾斜。限制高糖飲食攝入，戒煙戒酒減少黏膜刺激，適當(dāng)補(bǔ)鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松。建議使用含氟漱口水強(qiáng)化牙釉質(zhì)，睡眠時(shí)抬高床頭減少夜間疼痛發(fā)作，活動(dòng)假牙每日清潔浸泡，出現(xiàn)松動(dòng)及時(shí)調(diào)整。家屬應(yīng)協(xié)助觀察疼痛變化及用藥反應(yīng)，記錄發(fā)作時(shí)間與誘因供醫(yī)生參考。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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