80歲老年人空腹血糖正常范圍為4.4-7.0mmol/L,餐后2小時血糖應低于10.0mmol/L。老年糖尿病患者血糖控制目標可適當放寬,需結合個體健康狀況綜合評估。
老年人因生理機能衰退,胰島功能下降,血糖調節(jié)能力減弱,對低血糖耐受性差,血糖控制標準與年輕人不同??崭寡?.4-7.0mmol/L可降低低血糖風險,餐后血糖不超過10.0mmol/L有助于預防并發(fā)癥。合并心腦血管疾病、認知功能障礙或預期壽命較短者,控制目標可調整為空腹7.0-9.0mmol/L,餐后10.0-12.0mmol/L。無嚴重并發(fā)癥且健康狀況良好者,可參考普通成人標準,空腹4.4-6.1mmol/L,餐后低于7.8mmol/L。監(jiān)測血糖時需注意指尖血與靜脈血漿血糖存在差異,毛細血管血糖值通常較靜脈血高。
建議老年糖尿病患者定期監(jiān)測血糖,每3個月檢測糖化血紅蛋白,控制在7.0%-8.0%為宜。日常飲食需保證優(yōu)質蛋白攝入,選擇低升糖指數(shù)食物,分餐制有助于平穩(wěn)血糖。適度進行散步、太極拳等低強度運動,避免空腹運動。注意足部護理,每年進行眼底及腎功能檢查。出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀時及時進食糖果,隨身攜帶糖尿病急救卡。血糖波動大或合并感染時應及時就醫(yī)調整治療方案。
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