肋骨炎通常由外傷、劇烈運(yùn)動(dòng)、慢性勞損、感染性疾病及自身免疫性疾病等因素誘發(fā)，發(fā)作時(shí)主要表現(xiàn)為胸壁疼痛、腫脹及活動(dòng)受限等癥狀。
一、外傷
肋骨受到直接撞擊或擠壓可能導(dǎo)致局部軟組織損傷，繼而引發(fā)炎癥反應(yīng)。這類情況常見(jiàn)于跌倒、運(yùn)動(dòng)碰撞或交通事故，疼痛往往在受傷后立即出現(xiàn)并隨呼吸加深?；颊咝璞苊舛蝹Σ⑼ㄟ^(guò)熱敷緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需用支具固定胸廓。
二、劇烈運(yùn)動(dòng)
突然進(jìn)行高強(qiáng)度上肢運(yùn)動(dòng)或重復(fù)性扭轉(zhuǎn)軀干動(dòng)作可能牽拉肋間肌肉，造成肋骨軟骨連接處炎癥。此類發(fā)作多見(jiàn)于健身愛(ài)好者或體力勞動(dòng)者，休息后癥狀多可自行緩解。
三、慢性勞損
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或重復(fù)進(jìn)行負(fù)重動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致肋間肌持續(xù)緊張，逐漸發(fā)展為慢性肋骨炎。程序員、搬運(yùn)工等職業(yè)人群易出現(xiàn)此類問(wèn)題，需要通過(guò)矯正姿勢(shì)和物理治療改善。
四、感染性疾病
病毒性呼吸道感染如流感可能引發(fā)病毒性肋軟骨炎，細(xì)菌通過(guò)血液傳播也可能導(dǎo)致化膿性肋骨炎。這類發(fā)作常伴有發(fā)熱乏力等全身癥狀，需使用阿莫西林膠囊或頭孢克肟片等抗生素控制感染。
五、自身免疫性疾病
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或強(qiáng)直性脊柱炎等疾病可能累及胸肋關(guān)節(jié)，引發(fā)特異性肋骨炎癥。此類患者往往有關(guān)節(jié)晨僵表現(xiàn)，需要配合塞來(lái)昔布膠囊和甲氨蝶呤片進(jìn)行抗風(fēng)濕治療。
肋骨炎發(fā)作期間應(yīng)保持充足休息，避免提舉重物和突然轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，睡眠時(shí)采取半臥位可減輕胸部壓力，飲食中增加富含維生素C的西藍(lán)花和獼猴桃等食物有助于組織修復(fù)，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)進(jìn)行針對(duì)性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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