血壓偏低通常指收縮壓低于90毫米汞柱或舒張壓低于60毫米汞柱。血壓偏低可能是生理性因素或病理性因素引起的,建議及時(shí)就醫(yī)明確原因。
血壓偏低的具體數(shù)值標(biāo)準(zhǔn)在不同人群中有所差異。成年人收縮壓低于90毫米汞柱或舒張壓低于60毫米汞柱可視為血壓偏低。部分健康人群如運(yùn)動(dòng)員或長期鍛煉者可能出現(xiàn)生理性低血壓,通常無不適癥狀。老年人血壓低于110/70毫米汞柱時(shí)可能出現(xiàn)頭暈乏力等供血不足表現(xiàn)。孕婦血壓較孕前下降超過20毫米汞柱需警惕妊娠期并發(fā)癥。兒童血壓低于同齡人正常值第5百分位應(yīng)考慮生長發(fā)育異常。
血壓偏低可能由多種因素導(dǎo)致。脫水失血等體液不足會(huì)減少循環(huán)血量導(dǎo)致血壓下降。甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病可降低新陳代謝速率影響血壓調(diào)節(jié)。嚴(yán)重感染引發(fā)的膿毒血癥會(huì)造成血管擴(kuò)張血壓驟降。某些降壓藥物使用不當(dāng)可能引起藥物性低血壓。自主神經(jīng)功能障礙患者易出現(xiàn)體位性低血壓。長期營養(yǎng)不良導(dǎo)致貧血時(shí)也會(huì)伴隨血壓偏低。
血壓偏低者應(yīng)注意避免突然改變體位,起床時(shí)應(yīng)先坐起片刻再站立。日常飲食可適當(dāng)增加鈉鹽攝入,但高血壓患者需謹(jǐn)慎。保證充足水分?jǐn)z入,避免脫水情況發(fā)生。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步游泳有助于改善循環(huán)功能。定期監(jiān)測血壓變化,記錄頭暈乏力等不適癥狀的發(fā)生時(shí)間和誘因。避免長時(shí)間站立或處于高溫環(huán)境,必要時(shí)穿著彈力襪改善靜脈回流。若出現(xiàn)視物模糊、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。
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