懷孕一般指妊娠。由于孕婦在不同的妊娠階段對食物的需求不一，且體內(nèi)孕激素水平變化不同的情況下，孕婦的表現(xiàn)也各不相同。妊娠早期部分孕婦會存在早孕反應，可能不會感覺特別餓，反而會出現(xiàn)食欲不振的情況；隨著胎兒發(fā)育，對食物營養(yǎng)的需求量增加，在這時孕婦會出現(xiàn)特別餓的情況。
1.早期妊娠：孕婦在妊娠早期時，由于體內(nèi)孕激素水平變化較快，胃酸分泌量減少，胃中空腹較久，可能不會感覺到特別餓，反而容易出現(xiàn)食欲不振、厭惡油膩、嘔吐等癥狀；
2.中期妊娠至晚期妊娠：孕婦在妊娠三個月以后，孕婦激素水平逐漸穩(wěn)定，這時孕婦的新陳代謝較為旺盛，胎兒的各個方面都在發(fā)育，對營養(yǎng)的需求量增大，則孕婦對食物的需求量相對較多，如果沒有及時補充食物，孕婦會感覺到特別餓。孕婦可以少食多餐，改善經(jīng)常感覺特別餓的情況，但一次不宜吃過多食物，以免出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹痛等情況。
孕婦妊娠期間要注意合理安排休息時間，不宜過度勞累，進行適當?shù)倪\動，如瑜伽、散步等，在飲食方面，注意營養(yǎng)的搭配，如雞蛋、牛肉、黃瓜、蘋果等。如果孕婦在妊娠期間出現(xiàn)經(jīng)常餓的情況，建議孕婦及時就醫(yī)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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