T2DM是2型糖尿病的英文縮寫,又稱為非胰島素依賴型糖尿病。
糖尿病一般是由多種病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病,一般分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病以及繼發(fā)性糖尿病。2型糖尿病是糖尿病中比較常見的類型,通常是由遺傳和環(huán)境因素引起的胰島素分泌不足、胰島素抵抗而導(dǎo)致血糖水平增高的一種慢性病。
2型糖尿病多發(fā)于40歲以上的中老年人、肥胖和超重人群,患者的典型癥狀為“三多一少”即多食、多飲、多尿,伴有體重減輕、精神萎靡、乏力、憂慮、急躁等,但在初期癥狀較輕或者無(wú)癥狀。
建議平時(shí)保持健康的生活習(xí)慣,勿暴飲暴食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免肥胖,定期進(jìn)行體格檢查。患病后要及時(shí)去醫(yī)院檢查,保持良好的心態(tài),積極配合治療。飲食上多吃谷類食物,規(guī)律飲食,不食高糖、高脂肪、高鹽食品,采取高膳食纖維攝入、低鹽低糖低脂肪攝入的多樣化膳食模式。
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