鼻炎和咽喉炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理及手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎通常由病毒感染、過敏原刺激等因素引起,咽喉炎多與細菌感染、用嗓過度有關(guān),兩者常伴隨鼻塞、咽痛等癥狀。
細菌性鼻炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素,過敏性鼻炎推薦氯雷他定片或糠酸莫米松鼻噴霧劑。咽喉炎伴化膿時可用阿奇霉素分散片,急性咽痛可含服西地碘含片。需注意抗生素不可濫用,激素類鼻噴劑需嚴格按療程使用。
鼻腔沖洗可用生理鹽水緩解鼻黏膜水腫,咽喉部霧化吸入布地奈德混懸液能減輕炎癥。低溫等離子消融術(shù)適用于肥厚性鼻炎,超聲霧化對慢性咽喉炎有輔助療效。物理治療需在醫(yī)療機構(gòu)規(guī)范操作。
避免接觸花粉、塵螨等過敏原,保持室內(nèi)濕度40%-60%。戒煙限酒,減少辛辣食物攝入。適當(dāng)運動增強免疫力,用嗓過度者需練習(xí)腹式呼吸。每日飲水量不少于1500毫升。
肺脾氣虛型鼻炎可用玉屏風(fēng)顆粒,風(fēng)熱犯肺型咽喉炎推薦藍芩口服液。針灸迎香穴、列缺穴可通竅,三伏貼對過敏性鼻炎有預(yù)防作用。中藥需辨證使用,避免與西藥相互作用。
鼻中隔偏曲合并鼻炎者可考慮鼻中隔成形術(shù),下鼻甲肥大可行黏膜下切除術(shù)。咽喉淋巴濾泡增生嚴重時采用等離子射頻消融。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)耳鼻喉科評估,術(shù)后需預(yù)防粘連和感染。
日常建議使用空氣凈化器減少粉塵刺激,冬季外出佩戴口罩防寒。飲食宜清淡,可適量食用蜂蜜、雪梨等潤喉食物。避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎,咽喉炎發(fā)作期間可用淡鹽水漱口。若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難需及時就診,長期反復(fù)發(fā)作者建議完善過敏原檢測及免疫功能檢查。
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