耳朵進(jìn)水可通過傾斜頭部單腳跳、使用棉簽吸附、熱敷耳部、捏鼻鼓氣、就醫(yī)處理等方式解決。進(jìn)水可能由游泳、洗頭或淋浴等原因引起。
將進(jìn)水一側(cè)耳朵朝下,單腳跳躍利用重力使水流出。此方法適合耳道無損傷者,動(dòng)作需輕柔避免摔倒。若為兒童,家長(zhǎng)需扶穩(wěn)其身體輔助完成。
用消毒棉簽輕輕伸入外耳道邊緣吸附水分,切勿深入以免損傷鼓膜。棉簽需選擇細(xì)軸無絮類型,操作時(shí)保持頭部側(cè)傾。若耳道有疼痛感應(yīng)立即停止。
用40℃左右溫毛巾敷在耳廓周圍,蒸汽可幫助水分蒸發(fā)。每次熱敷5-8分鐘,每日重復(fù)2-3次。注意溫度不可過高,兒童熱敷時(shí)家長(zhǎng)需先測(cè)試溫度。
捏住鼻孔閉口用力呼氣,使氣流通過咽鼓管進(jìn)入中耳,利用氣壓差排出水分。操作時(shí)可能出現(xiàn)耳內(nèi)悶脹感,若持續(xù)不適需停止。感冒期間禁用此法。
若進(jìn)水超過24小時(shí)未排出,或出現(xiàn)耳痛、聽力下降、耳鳴等癥狀,需及時(shí)就診耳鼻喉科。醫(yī)生可能使用耳內(nèi)鏡吸引或開具氧氟沙星滴耳液預(yù)防感染。
日常應(yīng)注意避免用力掏耳,游泳時(shí)佩戴耳塞,洗頭后及時(shí)擦干耳周。若反復(fù)出現(xiàn)進(jìn)水情況,可定期用醫(yī)用酒精棉簽清潔耳道。兒童戲水時(shí)家長(zhǎng)需特別注意監(jiān)督,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)處理。保持耳道干燥是預(yù)防進(jìn)水后并發(fā)癥的關(guān)鍵。
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