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維生素A和D可不可以一起吃

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通常情況下,維生素A和D可以一起吃。具體用藥方法需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,以免影響藥物療效。

維生素A屬于一種脂溶性的維生素,也指視黃醇,分為維生素A1和A2兩種,通常在動(dòng)物的肝臟、胡蘿卜等食物中含量較高。由于維生素A是構(gòu)成視覺細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成部分,與暗視覺有關(guān)。因此,食用含維生素含量高的食物或藥物,會(huì)改善視力下降、眼干、眼花等癥狀。建議患者平時(shí)適當(dāng)食用維生素含量高的食物,比如海鮮、青菜、雞蛋等,可能會(huì)降低眼部疾病的發(fā)病率。

維生素D也屬于一種脂溶性維生素,常見的有維生素D2和維生素D3,維生素D2通常存在于植物類食物,而維生素D3存在于動(dòng)物類食物。維生素D具有促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣磷的吸收、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)、維持血液中檸檬酸鹽等功效,如果在妊娠時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,可以有效降低1型糖尿病、精神分裂癥、哮喘等疾病的發(fā)生率。

通常維生素A和維生素D可以一起吃,生活中很多蔬菜水果都富含多種維生素,可以補(bǔ)充身體所需,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。如果身體較為虛弱,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素AD軟膠囊、維生素D3注射液等藥物進(jìn)行處理,但需注意適量服用,否則會(huì)引起頭疼、惡心等藥物中毒的癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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