男性正常精子數(shù)量為每毫升精液中1500萬-2億個。精子數(shù)量受年齡、生活習慣、疾病等因素影響,若低于1500萬/毫升可能提示少精癥。
精子數(shù)量是評估男性生育能力的重要指標之一。世界衛(wèi)生組織第五版標準將正常精子濃度下限設(shè)定為每毫升1500萬個。健康男性一次射精量通常為2-6毫升,因此單次排精總數(shù)約3000萬-12億個。精子數(shù)量在3000萬-2億/毫升范圍內(nèi)屬于理想狀態(tài),此時受孕概率較高。低于1500萬/毫升可能影響自然受孕,需結(jié)合精子活力、形態(tài)等指標綜合判斷。長期吸煙、酗酒、高溫環(huán)境暴露、精索靜脈曲張等因素均可能導致精子數(shù)量下降。臨床檢測時建議禁欲2-7天后通過精液常規(guī)檢查獲取準確數(shù)據(jù),異常結(jié)果需間隔1-2周重復檢測確認。
建議男性保持規(guī)律作息,避免久坐和穿緊身褲,適量補充鋅、硒等微量元素。發(fā)現(xiàn)精子數(shù)量異常應(yīng)及時到生殖醫(yī)學科或泌尿外科就診,排查內(nèi)分泌異常、生殖系統(tǒng)感染等潛在病因。備孕期間可適當增加富含維生素E、歐米伽3脂肪酸的食物,如堅果、深海魚類等。
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