牙齒咬到硬物后痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、避免患側(cè)咀嚼、口腔清潔護(hù)理、藥物止痛、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙齒外傷性疼痛通常由牙周膜損傷、牙隱裂、牙髓暴露、牙根折斷、頜骨損傷等原因引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減輕腫脹，緩解牙周膜充血性疼痛。注意避免凍傷皮膚，冷敷期間觀察牙齦顏色變化。
2、避免患側(cè)咀嚼
至少3日內(nèi)禁用患牙咬合，選擇流質(zhì)或軟食，減少牙齒受力。咀嚼壓力可能加重牙隱裂深度，導(dǎo)致牙髓感染風(fēng)險(xiǎn)上升?？捎脤?cè)牙齒緩慢進(jìn)食溫涼食物。
3、口腔清潔護(hù)理
使用軟毛牙刷輕柔清潔患牙周圍，配合0.9%氯化鈉溶液漱口。機(jī)械刺激可能加重牙周膜炎癥，建議采用巴氏刷牙法，避免觸碰疼痛敏感區(qū)。
4、藥物止痛
劇痛時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕疼痛，但需注意胃腸道不良反應(yīng)。
5、及時(shí)就醫(yī)
若疼痛持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)自發(fā)痛、夜間痛，可能提示牙髓炎或根尖周炎。需口腔科拍攝牙片檢查，根據(jù)情況選擇蓋髓術(shù)、根管治療或牙冠修復(fù)。牙根縱折需拔除患牙。
恢復(fù)期間保持口腔衛(wèi)生，避免過冷過熱飲食刺激。建議使用含氟牙膏預(yù)防繼發(fā)齲，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)咬合創(chuàng)傷。長期咬合不適需調(diào)整修復(fù)體或正畸治療。出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、牙齦膿包等癥狀應(yīng)立即就診，延誤治療可能導(dǎo)致牙槽骨吸收。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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