腎陽(yáng)虛與腎陰虛的主要區(qū)別在于癥狀表現(xiàn)和病理機(jī)制不同,腎陽(yáng)虛以畏寒肢冷、腰膝酸軟等虛寒癥狀為主,腎陰虛以潮熱盜汗、五心煩熱等虛熱癥狀為主。
腎陽(yáng)虛患者因腎陽(yáng)不足,機(jī)體失于溫煦,常見(jiàn)面色蒼白、精神萎靡、夜尿頻多、性功能減退,男性可能出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄,女性多見(jiàn)宮寒不孕。舌象多淡胖有齒痕,脈沉遲無(wú)力。治療需溫補(bǔ)腎陽(yáng),常用右歸丸、金匱腎氣丸等中成藥,配合艾灸關(guān)元、命門(mén)等穴位。
腎陰虛患者因腎陰虧虛,虛火內(nèi)生,典型表現(xiàn)為午后潮熱、兩顴發(fā)紅、咽干口燥、失眠多夢(mèng),可能伴隨耳鳴如蟬、視力模糊。舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。治療宜滋陰降火,常選用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物,可配合針刺太溪、三陰交等穴位。兩類證型都可能出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈乏力等共性癥狀,但病理本質(zhì)截然不同。
日常調(diào)理需根據(jù)證型區(qū)別對(duì)待,腎陽(yáng)虛者應(yīng)避免生冷飲食,適當(dāng)食用羊肉、韭菜等溫補(bǔ)食物,冬季注意防寒保暖;腎陰虛者忌辛辣燥熱之品,可多食銀耳、黑芝麻等滋陰食材,保持規(guī)律作息避免熬夜。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng),兩類證型均需節(jié)制房事,長(zhǎng)期癥狀未改善者需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查,避免自行濫用壯陽(yáng)或清熱藥物導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡加重。
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