牙齦萎縮可能由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、遺傳因素或激素水平變化等原因引起,可通過牙周治療、正確刷牙、正畸矯正、定期口腔檢查及生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善。牙齦萎縮表現(xiàn)為牙根暴露、牙齒敏感等癥狀,需及時干預(yù)以防牙齒松動。
牙周炎是牙齦萎縮最常見的原因,長期牙菌斑堆積導(dǎo)致牙齦炎癥,破壞牙周組織。患者可能出現(xiàn)牙齦紅腫、出血,伴隨口臭。需進行齦上潔治和齦下刮治,配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑口腔粘貼片等藥物控制感染。日常使用含氯己定的漱口水有助于減少菌斑。
橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷會機械性磨損牙齦。建議采用巴氏刷牙法,選擇軟毛牙刷,避免刷牙時過度用力。若已出現(xiàn)楔狀缺損,可使用抗敏感牙膏如舒適達專業(yè)修復(fù)牙膏緩解癥狀,嚴(yán)重時需進行樹脂充填修復(fù)。
牙齒錯位會導(dǎo)致局部牙齦受力不均,長期可能引發(fā)萎縮。正畸治療可通過矯正牙齒位置改善牙齦受力分布。矯正期間需特別注意口腔清潔,使用牙縫刷清理托槽周圍,預(yù)防牙齦炎癥加重萎縮。
部分人群牙齦組織天生較薄,更容易發(fā)生萎縮。這類患者需更注重口腔維護,每3-6個月進行專業(yè)潔牙,早期發(fā)現(xiàn)并處理問題??奢o助使用含生長因子的牙齦護理凝膠,幫助維持牙齦健康狀態(tài)。
妊娠期或更年期女性因激素波動易出現(xiàn)牙齦問題。孕期牙齦炎可能加速萎縮進程,需在孕前做好口腔檢查。更年期女性可適量補充鈣質(zhì),使用含維生素C的牙膏增強牙齦抵抗力,必要時進行局部牙齦移植手術(shù)。
預(yù)防牙齦萎縮需建立每日兩次正確刷牙、使用牙線清潔牙縫的習(xí)慣,戒煙限酒減少對牙齦刺激。飲食注意補充維生素C和鈣質(zhì),適量食用獼猴桃、乳制品等。每年至少進行一次專業(yè)口腔檢查,發(fā)現(xiàn)早期牙齦問題及時處理。若已出現(xiàn)明顯萎縮伴牙齒松動,需盡早就醫(yī)評估是否需進行牙齦移植等手術(shù)治療。
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