兒童止咳穴位通常有膻中、肺俞、天突、尺澤、豐隆等,建議家長遵醫(yī)囑進行按摩。
1、膻中:膻中位于兩乳頭連線中點。如果兒童因輕微外感,出現(xiàn)咳嗽癥狀,用拇指按揉膻中,能寬胸理氣、止咳化痰,緩解咳嗽帶來的胸部不適。
2、肺俞:肺俞在背部,第3胸椎棘突下,旁開1.5寸。當(dāng)兒童因肺氣不宣導(dǎo)致咳嗽,可通過輕柔地按揉肺俞穴,起到宣肺止咳的作用。
3、天突:天突處于頸部,胸骨上窩中央。若兒童咳嗽伴有咽喉不適,用中指指腹輕輕點按天突穴,能夠宣通肺氣、消痰止咳。
4、尺澤:尺澤位于肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。因肺熱引起咳嗽,伴有咳黃痰等癥狀時,按揉尺澤穴,可清瀉肺火、止咳平喘。
5、豐隆:豐隆在小腿外側(cè),外踝尖上8寸。當(dāng)兒童咳嗽且伴有較多痰液時,按揉豐隆穴,能和胃氣、化痰濕,減輕咳嗽咳痰癥狀。
平時多讓兒童吃梨、枇杷等潤肺止咳的水果,緩解咳嗽。若是兒童咳嗽的癥狀比較嚴重,建議家長及時帶兒童到醫(yī)院進行檢查和治療。
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