高血壓通常需要長(zhǎng)期管理,無法完全治愈但可通過規(guī)范治療控制達(dá)標(biāo)。血壓穩(wěn)定達(dá)標(biāo)可能與規(guī)律用藥、生活方式調(diào)整、原發(fā)病控制等因素有關(guān),需定期監(jiān)測(cè)并遵醫(yī)囑調(diào)整方案。
高血壓屬于慢性疾病,其病理基礎(chǔ)多為動(dòng)脈硬化或內(nèi)分泌紊亂等不可逆改變。臨床治療目標(biāo)是將血壓控制在140/90毫米汞柱以下,減少靶器官損害風(fēng)險(xiǎn)。部分輕度高血壓患者經(jīng)嚴(yán)格生活方式干預(yù)后可能暫時(shí)停用藥物,但仍需持續(xù)監(jiān)測(cè)。繼發(fā)性高血壓在解除病因如腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤后,血壓可能恢復(fù)正常。多數(shù)原發(fā)性高血壓患者需終身服藥,擅自停藥可能導(dǎo)致血壓反彈甚至誘發(fā)心腦血管意外。
建議每日定時(shí)測(cè)量血壓并記錄,低鹽飲食每日鈉攝入不超過5克,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。注意補(bǔ)充含鉀豐富的香蕉、菠菜等食物,避免熬夜和情緒激動(dòng)。若出現(xiàn)頭暈、視物模糊等血壓波動(dòng)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),不可自行增減藥物。定期復(fù)查心電圖、腎功能等指標(biāo)評(píng)估治療效果。
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