做完腸鏡后需注意飲食調(diào)整、活動限制、觀察體征、藥物管理和復(fù)查隨訪等事項。腸鏡檢查后可能出現(xiàn)腹脹、輕微腹痛等不適，通常1-2天可緩解。
1、飲食調(diào)整
檢查后2小時內(nèi)禁食禁水，避免誤吸風險。2小時后可先飲用少量溫水，無不適再逐步過渡到流質(zhì)飲食如米湯、藕粉。6-8小時后可嘗試半流質(zhì)食物如粥、爛面條，24小時后逐漸恢復(fù)正常飲食。避免辛辣刺激、高纖維及產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料，減少對腸道的刺激。
2、活動限制
檢查后24小時內(nèi)避免駕駛、高空作業(yè)及簽署重要文件，因麻醉藥物可能殘留影響判斷力。當日禁止劇烈運動如跑步、游泳，可進行輕度活動如散步促進排氣。活檢或息肉切除者需臥床休息6-8小時，1周內(nèi)避免提重物超過5公斤以防出血。
3、觀察體征
需監(jiān)測體溫、排便情況及腹痛程度。輕微腹脹可通過順時針按摩腹部緩解。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱超過38℃、劇烈腹痛、便血超過50毫升或嘔血，應(yīng)立即就醫(yī)。無痛腸鏡后可能出現(xiàn)頭暈、惡心，需家屬陪同觀察至完全清醒。
4、藥物管理
活檢或治療者需遵醫(yī)囑使用止血藥物如云南白藥膠囊、黏膜保護劑如復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊。常規(guī)檢查后無須特殊用藥，但應(yīng)暫?？鼓幦绨⑺酒チ帜c溶片3-5天。糖尿病患者需調(diào)整降糖方案，因禁食可能引發(fā)低血糖。
5、復(fù)查隨訪
普通腸鏡無異常者可2-3年復(fù)查。發(fā)現(xiàn)息肉者需根據(jù)病理類型安排復(fù)查，管狀腺瘤6-12個月復(fù)查，絨毛狀腺瘤3-6個月復(fù)查。炎癥性腸病患者需結(jié)合臨床癥狀決定隨訪周期。所有檢查報告需妥善保存供醫(yī)生參考。
腸鏡后建議保持會陰清潔，使用溫水清洗避免感染?？蛇m量補充益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。1周內(nèi)避免長途旅行或高強度工作，保證充足睡眠促進恢復(fù)。飲食上優(yōu)先選擇清蒸、燉煮等易消化烹飪方式，每日分5-6餐少量進食。若出現(xiàn)持續(xù)肛門墜脹感，可采用溫水坐浴每日2次緩解癥狀?；謴?fù)期間出現(xiàn)任何異常應(yīng)及時與主治醫(yī)生溝通，避免自行處理延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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