懷孕七個月外陰癢可通過保持清潔、穿透氣衣物、使用溫和洗液、局部冷敷、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。外陰癢通常由激素變化、分泌物增多、過敏反應(yīng)、真菌感染、細菌感染等原因引起。
1、保持清潔
每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用肥皂或刺激性清潔產(chǎn)品。清洗時從前向后擦拭，防止肛周細菌污染外陰。清洗后輕輕拍干水分，避免用力摩擦加重瘙癢。內(nèi)褲需每日更換并用沸水燙洗，陽光下晾曬殺菌。避免長時間使用護墊，潮濕環(huán)境易滋生細菌。
2、穿透氣衣物
選擇純棉材質(zhì)的內(nèi)褲和寬松外褲，避免化纖類緊身衣物。孕期分泌物增多時，透氣面料有助于保持外陰干燥。睡眠時可選擇不穿內(nèi)褲，減少局部摩擦和悶熱感。外出時攜帶備用內(nèi)褲及時更換，防止分泌物浸潤刺激皮膚。
3、使用溫和洗液
可選用pH值4.5-5.5的孕婦專用外陰洗液，如婦炎潔女性護理液。清洗時稀釋后使用，避免原液直接接觸黏膜。清洗頻率不超過每日1次，過度清潔可能破壞正常菌群平衡。使用后若出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停用并用清水沖洗。
4、局部冷敷
將干凈毛巾浸冷水擰至半干，疊成小方塊冷藏10分鐘后敷于外陰，每次5-8分鐘。冷敷可收縮血管緩解瘙癢，每日可重復(fù)2-3次。注意避免溫度過低凍傷皮膚，冰袋需用棉布包裹隔冷。冷敷后涂抹少量橄欖油保濕，防止皮膚干燥。
5、遵醫(yī)囑用藥
真菌感染可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑乳膏，細菌感染可使用紅霉素軟膏。瘙癢嚴重時醫(yī)生可能開具爐甘石洗劑外涂，妊娠期禁用含激素類藥膏。自行用藥可能影響胎兒，需嚴格按產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)使用。用藥期間觀察是否出現(xiàn)紅腫加重等不良反應(yīng)。
孕期外陰瘙癢需特別注意預(yù)防感染，如出現(xiàn)分泌物異味、顏色異?；蝠W持續(xù)3天未緩解，應(yīng)及時產(chǎn)科就診。避免抓撓導(dǎo)致皮膚破損，如廁后清潔方向要正確。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補充含益生菌的酸奶。保持充足睡眠和良好心態(tài)，適度散步促進血液循環(huán)。妊娠期免疫力較低，任何外陰不適都應(yīng)及時告知產(chǎn)檢醫(yī)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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