母乳寶寶不長個可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、補充維生素D、排查疾病因素、監(jiān)測生長曲線、增加輔食營養(yǎng)等方式改善。母乳喂養(yǎng)的嬰兒生長遲緩可能與喂養(yǎng)不足、營養(yǎng)缺乏、消化吸收障礙、內(nèi)分泌疾病、遺傳代謝異常等因素有關。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
母乳不足或喂養(yǎng)頻率過低可能導致攝入熱量不足。建議按需哺乳，每天喂養(yǎng)8-12次，單側乳房吸吮15-20分鐘。觀察嬰兒吞咽動作和尿量，每天應有6-8次小便。哺乳期母親需保證每日500大卡額外熱量攝入，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚禽蛋奶。
2、補充維生素D
純母乳喂養(yǎng)嬰兒易缺乏維生素D影響鈣吸收。出生后2周起需每日補充400IU維生素D滴劑，如星鯊維生素D滴劑。早產(chǎn)兒或低體重兒需加倍劑量。母親可多食用富含維生素D的深海魚、蛋黃，必要時檢測血清25羥維生素D水平。
3、排查疾病因素
乳糖不耐受可能表現(xiàn)為腹瀉、腹脹影響營養(yǎng)吸收，可嘗試乳糖酶或改用低乳糖配方奶。甲狀腺功能減退會出現(xiàn)嗜睡、黃疸延長，需檢測促甲狀腺激素。先天性心臟病患兒因耗能增加導致生長緩慢，需心臟超聲確診。
4、監(jiān)測生長曲線
定期測量身長體重并繪制WHO生長曲線，連續(xù)2個月低于第3百分位或下降超過2個百分位需就醫(yī)。記錄每日喂養(yǎng)量、排便情況，注意有無反復感染、嘔吐等異常。建議每2個月進行兒童保健門診隨訪。
5、增加輔食營養(yǎng)
6月齡后需及時添加富含鐵的輔食，如強化鐵米粉、紅肉泥。逐步引入蛋黃、肝粉、西藍花等高鐵高鋅食物。避免過早添加果汁、米湯等低營養(yǎng)密度食物。每新增一種食物觀察3天，注意過敏反應。
母乳寶寶生長遲緩需綜合評估喂養(yǎng)、營養(yǎng)、疾病等多方面因素。母親應保持均衡飲食，每日攝入肉類200克、牛奶500毫升。定期進行兒童保健體檢，6月齡前每月測量身長體重。若調(diào)整喂養(yǎng)后仍無改善，需兒科就診排除乳蛋白過敏、幽門狹窄等器質(zhì)性疾病。避免自行使用促生長保健品，所有營養(yǎng)補充劑需在醫(yī)生指導下使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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