兒童心率正常值通常為每分鐘80-120次,具體數(shù)值會(huì)隨年齡、活動(dòng)狀態(tài)和個(gè)體差異而變化。
新生兒心率較快,安靜狀態(tài)下每分鐘可達(dá)120-140次,隨著年齡增長(zhǎng)逐漸減慢。1-3歲幼兒心率約為每分鐘100-120次,3-7歲兒童約為每分鐘80-110次,7歲以上兒童接近成人水平,約為每分鐘70-100次。心率受多種因素影響,睡眠時(shí)心率會(huì)自然減慢,哭鬧、運(yùn)動(dòng)或發(fā)熱時(shí)可能暫時(shí)升高。測(cè)量心率應(yīng)在兒童安靜狀態(tài)下進(jìn)行,使用指尖脈搏計(jì)數(shù)或聽(tīng)診器測(cè)量一分鐘內(nèi)的跳動(dòng)次數(shù)更為準(zhǔn)確。日常需注意避免在進(jìn)食、情緒激動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量。
家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)兒童心率,發(fā)現(xiàn)持續(xù)超過(guò)140次/分或低于60次/分,伴隨面色蒼白、呼吸困難、嗜睡等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。日常保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng),避免攝入含咖啡因的飲料,注意觀察兒童在活動(dòng)后的心率恢復(fù)情況,這些都有助于維護(hù)心臟健康。
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