盆骨正骨對部分功能性骨盆錯位可能有一定緩解作用,但需嚴格評估適應癥并由專業(yè)醫(yī)師操作。
盆骨正骨主要針對因姿勢不良、肌肉失衡或輕微外傷導致的功能性骨盆錯位。通過手法調整可能改善骨盆傾斜引發(fā)的腰骶部疼痛、下肢不等長等問題。操作前需通過影像學檢查排除骨折、腫瘤等器質性病變,并由康復醫(yī)學科或骨科醫(yī)師評估關節(jié)活動度與穩(wěn)定性。部分患者在規(guī)范操作后可短期內緩解肌肉緊張,但需配合核心肌群訓練鞏固效果。
對于嚴重骨盆骨折、先天性髖關節(jié)發(fā)育不良或類風濕性關節(jié)炎等病理性改變,正骨手法非但無效還可能加重損傷。骨質疏松患者、孕婦及術后人群更需避免盲目正骨。部分機構宣稱正骨可矯正脊柱側彎或調節(jié)內分泌,缺乏醫(yī)學證據支持。
若存在持續(xù)骨盆區(qū)域疼痛或活動受限,建議優(yōu)先至骨科或康復科就診,通過X線、MRI明確病因。日常可進行骨盆穩(wěn)定性訓練如橋式運動、側平板支撐,避免久坐或單側負重。自行嘗試正骨或頻繁接受非正規(guī)手法操作可能引發(fā)關節(jié)囊松弛等風險。
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