頭暈與眩暈不是同一種癥狀。頭暈通常表現(xiàn)為頭部昏沉、站立不穩(wěn)但無旋轉(zhuǎn)感,眩暈則伴隨天旋地轉(zhuǎn)的錯覺或自身運動感。
頭暈可能由疲勞、低血糖、貧血或血壓波動等生理因素引起。長時間低頭工作、睡眠不足會導(dǎo)致腦部供血不足,出現(xiàn)頭重腳輕感。輕度脫水或饑餓時血糖下降也可能引發(fā)頭暈,適當(dāng)進食或休息后可緩解。部分人群在快速起身時出現(xiàn)體位性低血壓,表現(xiàn)為短暫頭暈?zāi)垦!_@類情況通常無須特殊治療,調(diào)整生活方式如規(guī)律作息、補充水分即可改善。
眩暈多與前庭系統(tǒng)功能障礙相關(guān),常見于耳石癥、梅尼埃病或前庭神經(jīng)炎。耳石癥患者在頭部位置變化時突發(fā)強烈旋轉(zhuǎn)感,持續(xù)時間短但反復(fù)發(fā)作。梅尼埃病伴隨耳鳴和聽力下降,眩暈可持續(xù)數(shù)小時。中樞性眩暈如腦干缺血或小腦病變可能伴有復(fù)視、言語不清等神經(jīng)癥狀,需緊急醫(yī)療干預(yù)。眩暈發(fā)作時應(yīng)保持靜止避免跌倒,嚴(yán)重者需使用前庭抑制劑如鹽酸倍他司汀片或接受耳石復(fù)位治療。
若頭暈頻繁發(fā)作或伴隨嘔吐、意識模糊,建議排查心血管或神經(jīng)系統(tǒng)疾病。眩暈患者需進行前庭功能檢查與影像學(xué)評估,明確病因后針對性治療。日常避免突然轉(zhuǎn)頭或起立,控制咖啡因攝入有助于減少癥狀發(fā)作。
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