小青柑普洱茶的功效與作用通常有開胃消食、輔助減肥、收縮血管、預(yù)防心血管疾病、養(yǎng)肝護胃等,建議適量飲用,以免引起不適癥狀。
1.開胃消食:小青柑普洱茶的主要成分是青柑和普洱茶,小青柑中富含揮發(fā)油,能夠有效促進消化液的分泌以及促進胃腸蠕動,具有開胃與促進消化的作用,適用于食欲不振、消化不良的人群。
2.輔助減肥:小青柑還富含脂肪分解酶、茶多酚,脂肪分解酶能夠有效分解脂肪,茶多酚能夠協(xié)助溶解人體脂肪,所以能夠起到輔助減肥的作用。
3.收縮血管:小青柑普洱茶中含有麥芽堿,此物質(zhì)能夠有效收攏血管,減輕支氣管炎和支氣管哮喘引起的咳嗽、咳痰等不適癥狀。
4.預(yù)防心血管疾?。盒∏喔讨械闹久改軌蛟鰪娧艿膹椥裕瑥亩_(dá)到預(yù)防心血管疾病的作用。
5.養(yǎng)肝護胃:小青柑普洱茶的茶湯進入胃腸道后能夠保護胃黏膜,能夠一定程度上起到保護作用,同時還能起到消化作用,從而減輕肝臟的排毒負(fù)擔(dān)。
小青柑普洱茶中含有一定量的鞣酸,不建議空腹飲用,以免刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃腸不適。同時還需注意休息,避免熬夜,能夠有效促進身體健康。
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