寶寶體溫37.5攝氏度屬于低熱，可通過物理降溫、調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充水分等方式緩解。低熱可能與穿衣過多、環(huán)境溫度高、輕微感染等因素有關(guān)。
1、物理降溫
用溫水擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。擦拭后及時(shí)擦干皮膚，防止受涼。若寶寶抗拒擦拭，可改用退熱貼敷于額頭。
2、調(diào)整環(huán)境
保持室溫在24-26攝氏度，濕度50%-60%，減少被褥和衣物。選擇透氣棉質(zhì)衣物，避免包裹過嚴(yán)。夏季可使用空調(diào)降溫，但避免直吹，冬季避免使用電熱毯。
3、補(bǔ)充水分
少量多次喂母乳、配方奶或溫水，6個(gè)月以上寶寶可適量飲用蘋果汁。觀察排尿情況，若4小時(shí)無排尿需警惕脫水。避免飲用含糖飲料，防止胃腸不適。
4、觀察狀態(tài)
每2小時(shí)復(fù)測(cè)體溫，記錄發(fā)熱曲線。注意有無嗜睡、拒食、皮疹等癥狀。若出現(xiàn)抽搐、呼吸急促或體溫超過38.5攝氏度，應(yīng)立即就醫(yī)。
5、藥物干預(yù)
低熱通常無須用藥，若伴隨不適可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚滴劑或布洛芬混懸液。嚴(yán)禁使用阿司匹林、尼美舒利等兒童禁用藥，避免自行調(diào)整劑量。
保持寶寶安靜休息，暫停疫苗接種和劇烈活動(dòng)。飲食選擇易消化的米糊、蔬菜泥等，避免添加新輔食。密切監(jiān)測(cè)體溫變化，若72小時(shí)內(nèi)未退熱或出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，需及時(shí)兒科就診。注意觀察精神狀態(tài)比體溫?cái)?shù)值更重要，家長應(yīng)避免過度焦慮，維持穩(wěn)定的護(hù)理節(jié)奏。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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