孕后期胃疼可能由子宮壓迫、胃酸反流、飲食不當、胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改變體位、藥物治療等方式緩解。
1、子宮壓迫
隨著胎兒生長，增大的子宮會向上壓迫胃部，導致胃容量減少和胃內(nèi)壓力升高。這種機械性壓迫可能引發(fā)脹氣、飽脹感和隱痛，尤其在進食后癥狀加重。建議采取少量多餐的進食方式，避免一次性攝入過多食物加重胃部負擔。餐后保持直立姿勢30分鐘，利用重力幫助胃排空。
2、胃酸反流
孕激素水平升高會松弛食管下括約肌，導致胃酸反流至食管。典型表現(xiàn)為胸骨后燒灼感，可能伴隨反酸、噯氣。夜間平臥時癥狀可能加重。睡眠時可抬高床頭15-20厘米，避免睡前2小時進食。衣著需寬松，避免增加腹壓的動作如彎腰。
3、飲食不當
孕期胃腸蠕動減慢，高脂、辛辣或酸性食物可能刺激胃黏膜。常見誘因包括油炸食品、柑橘類水果、碳酸飲料等。建議選擇易消化的食物如燕麥粥、蒸蛋羹，避免過冷過熱飲食。每日飲水量保持在1500-2000毫升，分次少量飲用。
4、胃炎
幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能導致胃黏膜炎癥。癥狀包括上腹持續(xù)性隱痛、惡心、食欲減退。若確診需在醫(yī)生指導下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等胃黏膜保護劑。避免自行服用非甾體抗炎藥，必要時可選用對乙酰氨基酚片緩解疼痛。
5、胃潰瘍
長期胃酸刺激或應激因素可能引發(fā)胃黏膜缺損。疼痛多表現(xiàn)為餐后半小時至兩小時出現(xiàn)的規(guī)律性上腹痛，可能伴隨黑便。確診需進行胃鏡檢查，孕期治療以質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊為主，配合枸櫞酸鉍鉀顆粒保護胃黏膜。出現(xiàn)嘔血或劇烈腹痛需立即就醫(yī)。
孕后期出現(xiàn)胃疼需注意飲食調(diào)理，每日可安排5-6餐，每餐控制在七分飽。主食以發(fā)酵面食為主，搭配清蒸魚、燉豆腐等低脂高蛋白食物。避免洋蔥、大蒜等產(chǎn)氣食物，烹飪方式多采用蒸煮燉。餐后適當散步促進消化，避免立即平臥。保持規(guī)律作息，避免精神緊張。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到消化內(nèi)科或產(chǎn)科就診，避免自行用藥影響胎兒發(fā)育。日?？捎涗涳嬍撑c疼痛關(guān)系，幫助醫(yī)生判斷病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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