14個(gè)月寶寶一天喝400-900mL奶粉正常。
該年齡階段的寶寶日常飲食中已經(jīng)添加輔食,正常情況下3餐應(yīng)以飯菜為主。一般寶寶可以在早晚餐前、晚上睡覺前1小時(shí)適量喝奶粉,建議每天喝2-3次,每次200-300mL的奶粉即可。家長(zhǎng)應(yīng)按照年齡段為寶寶挑選合適的配方奶粉,以滿足寶寶的發(fā)育需求,建議選擇三階段嬰兒配方奶粉,該階段奶粉調(diào)整了脂肪酸、亞油酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的比例,還添加了?;撬?、鈣、鐵等多種元素,能較好地保證寶寶攝入營(yíng)養(yǎng)均衡。但家長(zhǎng)應(yīng)該注意,14個(gè)月的寶寶需要多從進(jìn)食的食物中獲取營(yíng)養(yǎng)素,奶粉不能作為寶寶主要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。
日常生活中,家長(zhǎng)可以給寶寶做一點(diǎn)蔬菜粥、面條、果泥等輔食,使寶寶的食物比較多樣,能從多方面獲取需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
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