嘴上起泡可能與上火有關(guān),可通過調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療等方式緩解。嘴上起泡通常由病毒感染、飲食不當(dāng)、免疫力下降等因素引起。
避免辛辣刺激、油膩食物,減少羊肉、荔枝、龍眼等熱性食物的攝入。多喝水,適量食用綠豆、冬瓜、梨等清熱食物。飲食宜清淡,烹飪方式以蒸煮為主,避免高溫油炸。
保持患處清潔干燥,避免用手抓撓??墒褂孟久藓炚喝∩睇}水輕柔擦拭,每日重復(fù)進(jìn)行。局部冷敷有助于緩解灼熱感,每次冷敷時(shí)間控制在10分鐘以內(nèi)。
病毒感染引起的皰疹可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等抗病毒藥物。合并細(xì)菌感染時(shí)可使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏。疼痛明顯者可短期使用利多卡因凝膠。
保證充足睡眠,每日睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)??裳a(bǔ)充維生素C片、復(fù)合維生素B片等營養(yǎng)素,但需避免過量服用。
皰疹面積持續(xù)擴(kuò)大、出現(xiàn)化膿或發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就診。糖尿病患者、免疫功能低下者出現(xiàn)口腔皰疹應(yīng)盡早就醫(yī)。反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍需排查白塞病等免疫性疾病。
日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生,使用軟毛牙刷輕柔刷牙,飯后用淡鹽水漱口。避免過度勞累和精神緊張,冬季注意唇部保濕。癥狀緩解后仍需觀察,若反復(fù)發(fā)作建議進(jìn)行免疫功能檢查。患病期間避免與他人共用餐具、毛巾等個(gè)人物品,防止交叉感染。
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