18歲頭發(fā)掉厲害可能是飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律等生理性原因引起的，也可能是脂溢性脫發(fā)、營養(yǎng)性脫發(fā)等病理性因素引起的，可通過日常護(hù)理、使用藥物的方式對相關(guān)情況予以改善。
一、生理性因素
如果長期吃過于辛辣的食物、長期熬夜，可能會對體內(nèi)的內(nèi)分泌水平造成一定影響，從而出現(xiàn)青春期掉頭發(fā)嚴(yán)重的情況。若無其他不適癥狀，一般是正常的生理現(xiàn)象，無需進(jìn)行特殊治療，需要及時(shí)調(diào)整生活方式，合理膳食，規(guī)律作息。
二、病理性因素
1、脂溢性脫發(fā)：遺傳、雄性激素水平變化等原因容易引起脂溢性脫發(fā)，可能會導(dǎo)致18歲就出現(xiàn)頭發(fā)嚴(yán)重掉落的情況，并伴有頭發(fā)油膩的癥狀?；颊咝枰襻t(yī)囑使用非那雄胺片、米諾地爾酊等藥物進(jìn)行治療，從而促進(jìn)頭發(fā)生長。
2、營養(yǎng)性脫發(fā)：營養(yǎng)性脫發(fā)通常是營養(yǎng)攝入不足引起的，可能會導(dǎo)致患者在青春期就出現(xiàn)脫發(fā)的情況，并且伴有頭發(fā)干枯、毛躁的現(xiàn)象。如果患者脫發(fā)的情況較為輕微，可以通過適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)的方式改善相關(guān)癥狀；如果脫發(fā)較為嚴(yán)重，患者必要時(shí)可接受自體毛發(fā)移植手術(shù)進(jìn)行治療。
如果出現(xiàn)上述情況，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌六項(xiàng)、皮膚涂片顯微鏡、血常規(guī)等檢查。日常生活中，需要注意多休息，不要長期熬夜，保證良好的睡眠。保持較為平和、穩(wěn)定的心態(tài)，不要有太大的壓力。飲食方面應(yīng)當(dāng)注意營養(yǎng)均衡，盡量避免攝入過于辛辣、刺激的食物，如麻辣燙、燒烤等。養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，盡量遠(yuǎn)離煙酒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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