突發(fā)低血糖可能由胰島素使用過量、飲食不規(guī)律、劇烈運(yùn)動、肝腎功能異常、胰島細(xì)胞瘤等原因引起,通常表現(xiàn)為頭暈、心悸、出汗、乏力等癥狀。
糖尿病患者注射胰島素或服用降糖藥物過量時(shí),可能導(dǎo)致血糖快速下降。這類情況常伴隨手抖、饑餓感,需立即進(jìn)食含糖食物。長期過量用藥可能損傷神經(jīng)系統(tǒng),須定期監(jiān)測血糖并調(diào)整劑量。
長時(shí)間未進(jìn)食或碳水化合物攝入不足會使血糖來源中斷。常見于減肥人群或工作繁忙者,可能出現(xiàn)注意力渙散、面色蒼白。建議定時(shí)定量進(jìn)餐,隨身攜帶糖果應(yīng)急。
高強(qiáng)度運(yùn)動消耗大量血糖儲備,若未及時(shí)補(bǔ)充能量易引發(fā)低血糖。運(yùn)動員或健身愛好者運(yùn)動后可能出現(xiàn)視物模糊、四肢發(fā)冷。運(yùn)動前應(yīng)適量加餐,運(yùn)動中補(bǔ)充電解質(zhì)飲料。
肝臟糖原儲備不足或腎臟糖異生功能受損時(shí),機(jī)體調(diào)節(jié)血糖能力下降。慢性肝病患者可能出現(xiàn)意識模糊、行為異常,需治療原發(fā)病并少量多餐。
胰腺腫瘤自主分泌過量胰島素會導(dǎo)致頑固性低血糖?;颊叱T谇宄靠崭箷r(shí)發(fā)作,伴隨抽搐或昏迷,確診需進(jìn)行影像學(xué)檢查,多數(shù)需要手術(shù)切除腫瘤。
日常需保持規(guī)律三餐,選擇升糖指數(shù)適中的食物如全麥面包、燕麥等,避免空腹飲酒或長時(shí)間饑餓。運(yùn)動前后監(jiān)測血糖,隨身攜帶葡萄糖片。糖尿病患者應(yīng)記錄低血糖發(fā)作情況,定期復(fù)查用藥方案。出現(xiàn)意識障礙等嚴(yán)重癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。
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