內(nèi)膜厚刮宮后一般需要休息3-7天,具體時(shí)間需根據(jù)手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況調(diào)整。
內(nèi)膜厚刮宮術(shù)后休息時(shí)間主要受手術(shù)創(chuàng)傷程度影響。采用普通診刮術(shù)時(shí),子宮內(nèi)膜損傷較輕微,術(shù)后3天左右可恢復(fù)日常輕體力活動(dòng),但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。若為宮腔鏡下電切術(shù)等操作范圍較大的手術(shù),因器械對(duì)子宮肌層可能造成熱損傷,需延長(zhǎng)臥床時(shí)間至5-7天,防止創(chuàng)面出血。術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或陰道流血量超過(guò)月經(jīng)量時(shí),應(yīng)立即返院復(fù)查。恢復(fù)期間建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,每日用溫水清洗外陰,術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。飲食上增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵元素的食物,配合新鮮蔬菜水果促進(jìn)血紅蛋白合成。
術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲評(píng)估內(nèi)膜修復(fù)情況,期間出現(xiàn)異常分泌物或下墜感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息,避免熬夜及情緒波動(dòng),可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲或量多屬正常現(xiàn)象,但周期紊亂持續(xù)超過(guò)3個(gè)月需內(nèi)分泌調(diào)理。注意觀察體溫變化,術(shù)后3天內(nèi)體溫超過(guò)38℃可能提示感染,需抗生素干預(yù)。恢復(fù)期建議采用淋浴清潔,水溫不超過(guò)40℃,避免使用陰道沖洗劑破壞菌群平衡。
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