中醫(yī)針灸的方法主要有毫針刺法、灸法、三棱針法、皮膚針法、皮內(nèi)針法等。針灸通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位調(diào)節(jié)氣血陰陽，適用于多種疾病的治療與預(yù)防。
1、毫針刺法
毫針刺法是針灸最常用的方法，使用直徑0.18-0.35毫米的金屬針具刺入穴位。根據(jù)進(jìn)針角度可分為直刺、斜刺和平刺，適用于肌肉豐厚處的穴位。操作時需注意消毒，避免損傷血管神經(jīng)。毫針可配合提插捻轉(zhuǎn)等手法增強(qiáng)刺激，治療范圍涵蓋內(nèi)科、婦科、骨傷科等疾病。
2、灸法
灸法分為艾炷灸和艾條灸，通過燃燒艾絨產(chǎn)生的熱力刺激穴位。直接灸將艾炷置于皮膚上施灸，間接灸則隔姜片、蒜片等材料。灸法具有溫通經(jīng)絡(luò)、扶陽固脫的作用，特別適合虛寒性疾病如慢性腹瀉、風(fēng)濕痹痛。施灸時需控制溫度防止燙傷。
3、三棱針法
三棱針法用三棱形針具點(diǎn)刺穴位或淺表靜脈放血，適用于實證熱證。常用有點(diǎn)刺法、散刺法和挑刺法，可治療高熱、咽喉腫痛、局部瘀腫等病癥。操作需嚴(yán)格消毒，出血量控制在數(shù)滴至1毫升，體質(zhì)虛弱者慎用。
4、皮膚針法
皮膚針法使用多支短針組成的梅花針或七星針，輕叩皮膚表面。分為輕刺和重刺兩種強(qiáng)度，通過刺激皮部絡(luò)脈調(diào)節(jié)臟腑功能。常用于頭痛、失眠、皮膚病等，尤其適合兒童及畏針者。叩刺后皮膚泛紅即可，避免出血。
5、皮內(nèi)針法
皮內(nèi)針法將特制短針埋入皮下固定，保留數(shù)小時至數(shù)天。包括顆粒型針和撳針兩種，適用于慢性病和疼痛性疾病如哮喘、偏頭痛。埋針期間可自行按壓刺激，但需保持局部清潔干燥，防止感染。
針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，根據(jù)體質(zhì)病情選擇合適方法。治療前后應(yīng)注意休息保暖，避免劇烈運(yùn)動。飲食宜清淡，忌食生冷辛辣。治療期間出現(xiàn)暈針、出血等反應(yīng)應(yīng)及時告知醫(yī)師。日?？砂茨瞎?、足三里等保健穴位，但皮膚破損、孕婦腰骶部禁止針灸。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，確保器械消毒規(guī)范。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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