佩戴隱形眼鏡需要注意清潔護(hù)理、使用時間、眼部健康、環(huán)境適應(yīng)和定期檢查等事項。
1、清潔護(hù)理
每日摘戴隱形眼鏡前需用專用護(hù)理液清洗鏡片，避免使用自來水或唾液。存放鏡片的雙聯(lián)盒需每周更換，護(hù)理液開封后超過3個月應(yīng)丟棄。清潔不徹底可能導(dǎo)致鏡片蛋白沉積，引發(fā)角膜炎或結(jié)膜炎等感染風(fēng)險。護(hù)理液需選擇具有殺菌、保濕功能的正規(guī)產(chǎn)品，不可與不同品牌混用。
2、使用時間
日拋型鏡片不可重復(fù)使用，月拋型建議佩戴20-25天后更換。每日連續(xù)佩戴時長不宜超過10小時，睡眠時必須摘除。超時佩戴會導(dǎo)致角膜缺氧，出現(xiàn)血管增生、角膜水腫等問題。初次佩戴者應(yīng)從每天2-3小時逐步適應(yīng)，游泳、洗澡等場景需提前摘除。
3、眼部健康
出現(xiàn)眼紅、干澀、異物感應(yīng)立即停戴并就醫(yī)。感冒、過敏發(fā)作期或女性經(jīng)期時角膜敏感度增高，建議減少佩戴。糖尿病患者、甲亢患者等特殊人群需經(jīng)醫(yī)生評估后使用。長期佩戴可能影響淚液分泌，可搭配人工淚液緩解干眼癥狀。
4、環(huán)境適應(yīng)
空調(diào)房、飛機艙等干燥環(huán)境需縮短佩戴時間，必要時使用潤眼液。霧霾天外出建議搭配防風(fēng)鏡，沙塵天氣避免佩戴。從事電焊、實驗室等特殊職業(yè)者，需選擇防沖擊的硬性隱形眼鏡。高溫環(huán)境下鏡片易脫水變形，應(yīng)及時補充護(hù)理液保濕。
5、定期檢查
每半年需進(jìn)行角膜地形圖、眼壓等專業(yè)檢查，評估角膜健康狀況。驗光數(shù)據(jù)變化超過50度時應(yīng)重新驗配，鏡片出現(xiàn)劃痕、變形需立即更換。40歲以上人群應(yīng)增加檢查頻率，警惕年齡相關(guān)性眼病與隱形眼鏡的疊加影響。
建議選擇透氧量高的硅水凝膠材質(zhì)鏡片，隨身攜帶備用框架眼鏡?；瘖y時應(yīng)先戴鏡后化妝，先摘鏡后卸妝。日常多食用富含維生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓等食物，避免揉眼等危險動作。出現(xiàn)持續(xù)視物模糊、畏光流淚等癥狀，須及時到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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