佩戴隱形眼鏡需遵循規(guī)范流程，主要包括清潔雙手、區(qū)分正反面、輕柔佩戴、正確定位、規(guī)范取鏡等步驟。正確操作有助于避免眼部感染與角膜損傷，初次佩戴者應在專業(yè)人員指導下進行。
一、清潔雙手
佩戴前使用流動水與殺菌皂液徹底清洗雙手，用無絨布擦干水分。手部殘留的化學物質(zhì)或微生物可能污染鏡片，導致結(jié)膜炎或角膜炎。建議佩戴過程中保持指尖干燥，避免鏡片滑動或變形。
二、區(qū)分正反面
將鏡片置于指尖觀察邊緣形態(tài)，碗狀為正面，碟狀為反面。錯誤佩戴可能引起異物感與視力模糊，長期操作不當易導致角膜上皮缺損?？山柚R片盒內(nèi)嵌的鑒別工具輔助判斷。
三、輕柔佩戴
用非優(yōu)勢手指輕提上眼瞼，優(yōu)勢手指下拉下眼瞼，眼球平視前方。將鏡片輕貼于角膜中央，避免直接觸碰虹膜。過度用力可能使鏡片折疊或滑入結(jié)膜囊，需重新浸泡護理液后操作。
四、正確定位
鏡片覆蓋角膜后緩慢眨眼，通過鏡片自動吸附原理實現(xiàn)穩(wěn)定貼合。出現(xiàn)偏移時可閉眼輕柔按摩眼瞼調(diào)節(jié)，切勿強行推移鏡片。初次適應期可能出現(xiàn)輕微干澀，屬正常生理反應。
五、規(guī)范取鏡
洗凈雙手后眼球向上看，用指腹輕捏鏡片下緣使其脫離角膜。硬性鏡片需用專用吸棒傾斜吸附邊緣。取鏡后立即放入含護理液的鏡盒，避免鏡片脫水脆化。
每日佩戴時間不宜超過10小時，游泳、睡眠、沐浴前需取出鏡片。定期更換鏡片與護理液，出現(xiàn)眼紅、畏光、持續(xù)異物感應立即停用并就診?？蚣苎坨R與隱形眼鏡交替使用可減少角膜缺氧風險，季節(jié)更替時注意環(huán)境濕度對鏡片含水量影響。長期佩戴者應每半年進行裂隙燈檢查，及時評估角膜健康狀況。護理液選擇應符合透氧系數(shù)與保濕性能雙重要求，避免使用過期產(chǎn)品或自來水沖洗鏡片。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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