鹽膚子的常見用法主要有內(nèi)服煎湯、外敷患處、泡茶飲用、制作藥膳、配伍入藥等。
1、內(nèi)服煎湯
鹽膚子干燥果實可加水煎煮后服用，常用于緩解肺虛久咳、盜汗等癥狀。煎湯時建議取5-10克鹽膚子搭配適量清水，煮沸后小火慢煎15-20分鐘，濾渣取汁飲用。胃腸功能較弱者需減少用量，避免引起腹部不適。
2、外敷患處
將鹽膚子研磨成粉后與醋調(diào)勻，可外敷治療濕疹、皮膚潰瘍等病癥。其含有的鞣質(zhì)成分能幫助收斂創(chuàng)面，減輕局部滲出。外敷前需清潔患處，每日更換1次敷料，皮膚破損嚴重或過敏體質(zhì)者應(yīng)慎用。
3、泡茶飲用
鹽膚子切片后與枸杞、菊花等配伍泡茶，適合咽干口燥人群日常飲用。取3-5片鹽膚子用沸水沖泡，加蓋燜泡10分鐘后飲用，可重復(fù)沖泡2-3次。長期飲用有助于生津潤燥，但陰虛火旺者不宜過量。
4、制作藥膳
鹽膚子可與粳米、紅棗等食材燉煮成藥膳，如鹽膚子粥能改善脾虛食少。具體做法是將10克鹽膚子與100克粳米同煮至粥稠，起鍋前加入5枚紅棗。建議每周食用2-3次，糖尿病患者需控制攝入量。
5、配伍入藥
鹽膚子常與五味子、麥冬等中藥配伍，用于滋陰斂汗方劑中。在六味地黃丸、生脈飲等中成藥里，鹽膚子作為輔藥發(fā)揮固表止汗作用。使用復(fù)方制劑時應(yīng)遵醫(yī)囑，避免與辛辣刺激食物同服。
使用鹽膚子時需注意體質(zhì)辨證，風寒咳嗽或?qū)崯嶙C者不宜單獨使用。建議儲存于陰涼干燥處，防止霉變。若需長期服用或與其他藥物聯(lián)用，應(yīng)先咨詢中醫(yī)師。日常可搭配百合、銀耳等滋陰食材，避免熬夜和過量食用燥熱食物，以增強調(diào)理效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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