女孩一般11-13歲胸部開(kāi)始發(fā)育,其具體的時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、激素分泌等因素相關(guān)。
女性一般是在青春期開(kāi)始胸部發(fā)育,青春期是由兒童發(fā)育到成人的過(guò)渡期。其是生殖器官、內(nèi)分泌、體格逐漸發(fā)育到成熟的階段。而胸部發(fā)育屬于女孩在進(jìn)入青春期之后出現(xiàn)的第二性征,一般在11-13歲。如果女孩的體質(zhì)比較好,并且激素分泌旺盛,則通常為11歲,如果女孩的體質(zhì)比較差,激素分泌水平一般,則通常為13歲。
建議女孩在胸部發(fā)育的時(shí)候要穿合適的內(nèi)衣,并且還要注意營(yíng)養(yǎng)豐富,多吃瘦肉、雞蛋、牛奶等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。保證足夠的睡眠時(shí)間,盡量在11點(diǎn)之前睡覺(jué)。
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