兩邊肋骨一按就疼可能與肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛、外傷、骨質(zhì)疏松、胸膜炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動受限等癥狀。建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、肋軟骨炎
肋軟骨炎是肋骨與胸骨連接處軟骨的炎癥反應(yīng)，可能與病毒感染、勞損或反復(fù)輕微外傷有關(guān)。按壓時疼痛明顯，可伴隨局部腫脹。治療需避免劇烈運動，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解癥狀，必要時進行局部熱敷。
2、肋間神經(jīng)痛
肋間神經(jīng)痛常因神經(jīng)受壓或病毒感染導(dǎo)致，疼痛沿肋骨走向放射，咳嗽或深呼吸時加重?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、加巴噴丁膠囊營養(yǎng)神經(jīng)，配合維生素B1片改善代謝。急性期需臥床休息，避免提重物。
3、外傷
肋骨區(qū)域受到撞擊或擠壓可能導(dǎo)致骨膜損傷或骨折，按壓時疼痛劇烈，可能伴隨皮下淤青。需通過X線檢查排除骨折，輕微挫傷可冷敷后使用云南白藥氣霧劑，骨折需胸帶固定。
4、骨質(zhì)疏松
中老年人因骨量減少可能導(dǎo)致肋骨脆性增加，輕微壓力即可引發(fā)疼痛。需檢測骨密度，補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等藥物，日常增加日照和富含鈣質(zhì)的飲食如牛奶、豆腐。
5、胸膜炎
胸膜炎癥刺激可放射至肋骨區(qū)域，常伴隨咳嗽、發(fā)熱。需完善胸部CT檢查，明確感染病原體后使用頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素，胸腔積液較多時需穿刺引流。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿避免肋骨受壓，睡眠時選擇軟硬適中的床墊。疼痛期間減少擴胸運動，飲食中增加富含維生素D的魚類和蛋類，疼痛持續(xù)3天不緩解或出現(xiàn)呼吸困難需立即就診。冬季注意胸部保暖，避免呼吸道感染誘發(fā)胸膜炎癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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