月經來一直是黑血可能由內分泌失調、宮寒、子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮肌瘤等原因引起，可通過調整生活習慣、藥物治療、手術治療等方式改善。
1、內分泌失調
長期熬夜、壓力過大或過度節(jié)食可能導致激素分泌紊亂，使經血氧化時間延長呈現黑色。伴隨月經周期不規(guī)律、經量減少。建議保持規(guī)律作息，適當補充豆制品等植物雌激素食物。
2、宮寒
中醫(yī)認為陽氣不足會使經血凝滯發(fā)黑，常見小腹冷痛、怕冷癥狀。日?？捎冒~泡腳，避免生冷飲食，嚴重時需中醫(yī)辨證服用艾附暖宮丸等溫經藥物。
3、子宮內膜異位癥
異位內膜組織導致經血排出不暢，血液氧化后顏色加深，多伴有嚴重痛經。需通過超聲檢查確診，可遵醫(yī)囑使用地諾孕素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物控制。
4、盆腔炎
慢性炎癥導致宮腔粘連時經血滯留變黑，常伴隨下腹墜脹、異常分泌物。需進行抗生素治療如頭孢克肟分散片聯合甲硝唑陰道凝膠，必要時行宮腔鏡分離術。
5、子宮肌瘤
黏膜下肌瘤壓迫宮腔影響經血排出，除黑血外還可出現血塊增多、經期延長。肌瘤直徑超過5厘米或引起貧血時，需考慮腹腔鏡肌瘤剔除術。
建議經期注意腹部保暖，每日用40℃左右溫水清洗外陰，選擇透氣棉質內褲并勤換衛(wèi)生巾。飲食上多攝入豬肝、菠菜等富鐵食物，避免辛辣刺激。若連續(xù)3個月經周期出現黑血或伴隨劇烈疼痛、發(fā)熱等癥狀，應及時進行婦科超聲和性激素六項檢查，排除器質性疾病后，可在醫(yī)生指導下使用益母草顆粒、定坤丹等中成藥調理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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