同房后尿路感染主要與細(xì)菌侵入、清潔不足、生理結(jié)構(gòu)等因素有關(guān),常見(jiàn)表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿疼痛等癥狀。
性生活過(guò)程中可能將外陰或肛周細(xì)菌帶入尿道,尤其是大腸桿菌等常見(jiàn)致病菌。女性尿道較短且靠近陰道和肛門,細(xì)菌更容易上行至膀胱引發(fā)感染。建議同房前后及時(shí)排尿并用清水清潔會(huì)陰部,減少細(xì)菌滯留。
同房前后未徹底清潔外陰或使用刺激性洗液,可能破壞局部菌群平衡。過(guò)度清潔反而會(huì)損傷黏膜屏障,增加感染概率。應(yīng)選擇溫和的清潔方式,避免使用含香料或酒精的護(hù)理產(chǎn)品。
女性尿道長(zhǎng)度僅3-5厘米,且與陰道距離較近,性行為時(shí)更容易因摩擦導(dǎo)致黏膜微小損傷。絕經(jīng)后雌激素水平下降也會(huì)使尿道黏膜變薄,防御能力減弱。這類人群可咨詢醫(yī)生是否需要局部雌激素治療。
同房后未及時(shí)排尿會(huì)導(dǎo)致尿道內(nèi)細(xì)菌滯留時(shí)間延長(zhǎng)。尿液沖刷是天然的防御機(jī)制,建議同房后30分鐘內(nèi)主動(dòng)排尿,有助于清除可能侵入的細(xì)菌。同時(shí)每日保持1500-2000毫升飲水量。
糖尿病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等疾病會(huì)降低尿路抵抗力。糖尿病患者尿糖含量高易滋生細(xì)菌,結(jié)石可能造成尿路梗阻。這類患者需積極控制原發(fā)病,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素預(yù)防感染。
日常應(yīng)注意穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,避免久坐憋尿,同房頻率適度。反復(fù)發(fā)作尿路感染時(shí),建議完善尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查排除解剖結(jié)構(gòu)異常。發(fā)作期間可暫時(shí)避免性生活,治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成抗生素療程,即使癥狀緩解也不可自行停藥。平時(shí)可適量飲用蔓越莓汁,其含有的原花青素可能有助于抑制細(xì)菌黏附尿路上皮。
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