喉嚨痛一般可以吃潤(rùn)喉糖,有助于緩解局部不適感。潤(rùn)喉糖通常含有薄荷腦、桉葉油等成分,能暫時(shí)減輕咽喉黏膜的刺激癥狀。
潤(rùn)喉糖中的薄荷醇、冰片等成分具有局部麻醉和清涼作用,可降低咽喉部神經(jīng)末梢的敏感性,從而緩解疼痛或干癢感。部分潤(rùn)喉糖還添加了蜂蜜、甘草等天然舒緩劑,能形成保護(hù)膜減少外界刺激。但需注意潤(rùn)喉糖無(wú)法消除炎癥根源,若喉嚨痛由細(xì)菌感染引起,仍需配合抗生素治療。
糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖型潤(rùn)喉糖,避免血糖波動(dòng)。對(duì)薄荷過(guò)敏者可能出現(xiàn)口腔黏膜灼燒感或皮疹,應(yīng)立即停用。兒童吞咽功能未完善時(shí),家長(zhǎng)需防止誤吞整顆潤(rùn)喉糖導(dǎo)致氣道梗阻。長(zhǎng)期頻繁使用含麻醉成分的潤(rùn)喉糖可能掩蓋病情進(jìn)展,延誤咽喉部腫瘤等疾病的診斷。
喉嚨痛期間建議每日飲用40℃以下的溫鹽水或菊花茶,保持咽喉濕潤(rùn)。避免辛辣、油炸等刺激性食物,室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%的空氣濕度。若伴隨發(fā)熱、吞咽困難或癥狀持續(xù)超過(guò)3天,應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科排除鏈球菌性咽炎、扁桃體周?chē)撃[等疾病。日??赏ㄟ^(guò)淡鹽水漱口減少病原微生物滋生,但注意不要過(guò)度清潔破壞口腔正常菌群平衡。
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