人流后通常需要休養(yǎng)14-30天,具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。
無痛人流或藥物流產(chǎn)對(duì)子宮內(nèi)膜損傷較小,術(shù)后出血量少且恢復(fù)較快,多數(shù)女性休養(yǎng)14-21天即可恢復(fù)正常生活。術(shù)后1-3天需臥床休息,避免體力勞動(dòng);4-7天可逐步增加輕度活動(dòng),如短時(shí)間散步;7-14天需觀察陰道出血情況,保持會(huì)陰清潔,禁止盆浴及性生活。若采用傳統(tǒng)刮宮術(shù)或存在術(shù)中并發(fā)癥,如子宮穿孔、感染等,休養(yǎng)時(shí)間需延長至21-30天。術(shù)后7天內(nèi)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟片、甲硝唑片預(yù)防感染,并配合益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮。術(shù)后14天應(yīng)復(fù)查超聲,確認(rèn)宮腔無殘留組織。休養(yǎng)期間需加強(qiáng)營養(yǎng),適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片糾正貧血,避免生冷辛辣食物刺激胃腸。
術(shù)后30天內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)、提重物及性生活,注意保暖避免受涼。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量,需立即就醫(yī)。術(shù)后1-3個(gè)月月經(jīng)周期可能紊亂,屬正常現(xiàn)象,但若超過3個(gè)月未恢復(fù)需排查內(nèi)分泌異常。建議術(shù)后6個(gè)月內(nèi)采取可靠避孕措施,避免重復(fù)流產(chǎn)對(duì)子宮造成不可逆損傷。
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