腳骨折后一般不能繼續(xù)走路,需立即停止活動(dòng)并就醫(yī)。腳骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松或重復(fù)應(yīng)力損傷引起,可能伴隨腫脹、淤血、劇烈疼痛等癥狀。
腳部骨骼承擔(dān)人體重量并維持行走功能,骨折后骨骼結(jié)構(gòu)完整性被破壞,強(qiáng)行行走會(huì)導(dǎo)致骨折端移位、軟組織二次損傷,甚至引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥。臨床常見(jiàn)跖骨、距骨、跟骨等部位骨折,需通過(guò)X線或CT確診骨折類型和程度。
極少數(shù)穩(wěn)定性骨折如無(wú)移位的裂紋骨折在醫(yī)生評(píng)估后可能允許佩戴支具短距離移動(dòng),但需嚴(yán)格避免負(fù)重。此類情況需定期復(fù)查影像學(xué),確保骨折愈合過(guò)程中未發(fā)生移位。
腳骨折后應(yīng)保持患肢抬高減輕腫脹,48小時(shí)內(nèi)冰敷緩解疼痛,使用拐杖或輪椅輔助移動(dòng)?;謴?fù)期需遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。飲食上增加鈣質(zhì)和維生素D攝入,如牛奶、魚(yú)類、綠葉蔬菜等,避免吸煙飲酒影響骨骼愈合。若出現(xiàn)患肢麻木、皮膚發(fā)紫等異常情況需及時(shí)復(fù)診。
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