生姜不能治療腱鞘炎,但可能有助于緩解局部炎癥反應(yīng)。腱鞘炎通常需要藥物或物理治療干預(yù)。
腱鞘炎是肌腱周圍鞘膜的炎癥性疾病,主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。生姜中的姜辣素具有抗炎特性,可能通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng),但無法消除腱鞘機(jī)械性摩擦或結(jié)構(gòu)性損傷。臨床治療腱鞘炎需采用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉凝膠、局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德注射液,或進(jìn)行體外沖擊波治療。生姜外敷可能產(chǎn)生皮膚灼熱感,過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)接觸性皮炎。
對(duì)于慢性腱鞘炎患者,生姜水熱敷可暫時(shí)改善局部血液循環(huán),但無法根治腱鞘增厚或粘連。反復(fù)發(fā)作的腱鞘炎需考慮手術(shù)松解治療。糖尿病患者使用生姜外敷可能加重皮膚刺激癥狀,妊娠期婦女應(yīng)避免高濃度姜汁接觸皮膚。
腱鞘炎患者應(yīng)避免重復(fù)性手部動(dòng)作,使用護(hù)具分擔(dān)肌腱壓力,每日進(jìn)行手指伸展訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。可嘗試溫水浸泡配合輕柔按摩,若48小時(shí)內(nèi)癥狀無改善或出現(xiàn)彈響指體征,須及時(shí)至骨科就診。飲食上增加深海魚類和堅(jiān)果攝入,其富含的ω-3脂肪酸有助于抑制炎癥介質(zhì)生成。保持每日2000毫升飲水量促進(jìn)代謝廢物排出,睡眠時(shí)使用腕部支具保持中立位。
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