田螺含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有補充營養(yǎng)、促進消化、改善貧血等功效。適量食用對健康有益，但需注意徹底煮熟以避免寄生蟲感染。
1、補充營養(yǎng)
田螺富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，以及維生素A、維生素B族等營養(yǎng)素。其蛋白質(zhì)含量高于常見肉類，且脂肪含量較低，適合需要補充營養(yǎng)的人群食用。鈣和鐵元素有助于骨骼健康和血紅蛋白合成，對兒童生長發(fā)育及孕婦營養(yǎng)補充有一定幫助。
2、促進消化
田螺肉質(zhì)細嫩，含有天然消化酶類物質(zhì)，能刺激胃酸分泌，增強胃腸蠕動。其低脂特性減輕消化負擔，適合消化不良或術(shù)后恢復(fù)期人群適量食用。但脾胃虛寒者應(yīng)控制攝入量，避免加重腹脹癥狀。
3、改善貧血
每100克田螺含鐵量可達3-5毫克，且含有促進鐵吸收的維生素B12，對缺鐵性貧血有輔助改善作用。搭配維生素C豐富的蔬菜食用可提升鐵吸收率，但貧血患者仍需以藥物治療為主，不能替代專業(yè)醫(yī)療方案。
4、輔助護眼
田螺中的維生素A含量較高，每100克約含150-200微克視黃醇當量，有助于維持視網(wǎng)膜正常功能。長期用眼過度人群可適量食用，但需注意與動物肝臟等維生素A含量極高的食物錯開食用，避免過量攝入。
5、調(diào)節(jié)代謝
田螺含有多種微量元素如硒、錳等，參與人體抗氧化酶系統(tǒng)的構(gòu)成。其低熱量高蛋白特性適合減肥人群作為蛋白質(zhì)來源，但痛風(fēng)患者應(yīng)限制食用，因嘌呤含量可能誘發(fā)尿酸升高。
食用田螺前需用清水浸泡1-2天使其吐凈泥沙，烹飪時要徹底煮沸15分鐘以上以殺滅寄生蟲。建議搭配紫蘇、生姜等辛溫配料中和寒性，每周食用不超過200克。兒童、孕婦及免疫力低下者應(yīng)謹慎食用，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適需立即就醫(yī)。日常儲存需冷凍保存，避免反復(fù)解凍滋生細菌。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肛門脹痛怎么回事啊
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89次瀏覽 2025-12-27
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肛周膿腫術(shù)后第四天
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肛乳頭肥大嚴不嚴重
肛乳頭肥大的嚴重程度需根據(jù)具體病情判斷，多數(shù)情況下屬于良性病變，但若伴隨明顯癥狀或并發(fā)癥則需重視。肛乳頭是直腸末端與肛管交界處的正常組織結(jié)構(gòu)，因慢性炎癥刺激、排便習(xí)慣不良等因素可能導(dǎo)致增生肥大。早期通常無明顯癥狀，部分患者僅在體檢時發(fā)現(xiàn)，表現(xiàn)為肛門輕微異物感或排便后擦拭不凈。此時通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律排便、溫水坐浴等保守措施多可緩解。若長期未干預(yù)，可能出...
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肛門總是感覺有便意
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肛門褶皺有軟肉能拉
肛門褶皺處的軟肉能被輕輕拉長通常是正常的生理結(jié)構(gòu)，可能是肛周皮膚皺襞或痔瘡引起，若伴隨疼痛、出血等癥狀則需就醫(yī)檢查。肛周皮膚在肛門周圍形成自然褶皺，這種皺襞由彈性纖維和結(jié)締組織構(gòu)成，具有一定的延展性。當局部組織充血或受到輕微刺激時，皺襞可能因水腫顯得更柔軟。這種情況常見于久坐、排便用力或衣物摩擦后，通常不會影響正常功能。保持局部清潔干燥，使用溫水坐浴可幫助緩...166次瀏覽 2025-12-27
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肛周膿腫疼痛嚴重嗎
肛周膿腫的疼痛程度通常較為嚴重，屬于急性炎癥性疼痛，可能影響日常活動。肛周膿腫初期疼痛多為持續(xù)性脹痛或跳痛，在坐立或排便時加劇。這種疼痛源于局部組織受壓和炎癥介質(zhì)刺激神經(jīng)末梢?；颊呖赡馨橛懈亻T周圍紅腫和發(fā)熱感。隨著膿液積聚，疼痛會逐漸增強，導(dǎo)致坐臥不安。部分患者因疼痛難以入睡。及時就醫(yī)進行切開引流可迅速緩解疼痛。當肛周膿腫感染擴散或形成復(fù)雜瘺管時，疼痛會更為...226次瀏覽 2025-12-27
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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肛周膿腫微創(chuàng)手術(shù)費
肛周膿腫微創(chuàng)手術(shù)一般需要3000-10000元，具體費用可能與當?shù)亟?jīng)濟水平、具體病情、術(shù)式選擇等因素有關(guān)。在一線城市三甲醫(yī)院，單純性肛周膿腫微創(chuàng)手術(shù)費用通常在5000-8000元，包括術(shù)前檢查、麻醉、手術(shù)操作及基礎(chǔ)藥物等基礎(chǔ)項目。若采用超聲引導(dǎo)下穿刺引流等簡單術(shù)式，費用可控制在3000-5000元。復(fù)雜性肛周膿腫或合并瘺管形成時，需進行肛瘺切開掛線術(shù)等操作，...678次瀏覽 2025-12-27
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肛周得了濕疹怎么辦
肛周濕疹可通過保持局部清潔干燥、避免搔抓刺激、外用藥物涂抹、口服藥物治療、物理治療等方式改善。肛周濕疹可能與過敏反應(yīng)、局部感染、精神因素、慢性疾病、遺傳體質(zhì)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為瘙癢、紅斑、滲液、皮膚增厚等癥狀。1、保持清潔干燥每日用溫水清洗肛周區(qū)域1-2次，清洗后輕輕拍干水分。選擇無香料、無酒精的溫和清潔產(chǎn)品，避免使用堿性肥皂。如廁后可用嬰兒濕巾替代衛(wèi)生紙...189次瀏覽 2025-12-27
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肛周膿腫做什么手術(shù)
肛周膿腫通常需要進行切開引流術(shù)或根治性膿腫切開引流術(shù)，具體術(shù)式取決于膿腫的位置、范圍和是否形成肛瘺。肛周膿腫的切開引流術(shù)是一種基礎(chǔ)的外科處理方式，適用于較為表淺且未與肛腺或肛管相通的膿腫。醫(yī)生會在局部麻醉或全身麻醉下，于膿腫最隆起處做一切口，排出膿液，并放置引流條以保持引流通暢。這種手術(shù)能夠迅速緩解局部的紅腫、熱痛等癥狀，并防止感染向周圍組織擴散。術(shù)后患者需...235次瀏覽 2025-12-27
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肛門痔瘡在醫(yī)學(xué)上稱為痔，是肛門和直腸下端靜脈叢充血腫大所形成的疾病，根據(jù)發(fā)生部位不同分為內(nèi)痔、外痔和混合痔，其形態(tài)表現(xiàn)各異。一、內(nèi)痔內(nèi)痔位于肛門齒狀線以上，初期表現(xiàn)為肛門內(nèi)黏膜下的靜脈曲張團塊。早期痔核較小，呈暗紅色柔軟結(jié)節(jié)，排便時可能脫出肛外但可自行回納。隨著病情發(fā)展，痔核逐漸增大，表面黏膜充血水腫，質(zhì)地變韌，脫出后需手動托回。嚴重時痔核長期脫出，表面糜爛...304次瀏覽 2025-12-27
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